GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

戒名 パチンコがすき Dạy 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 不空羂索心咒梵文 que cha 般若蜜 ï¾ ï½½ 浙江奉化布袋和尚 hang ngu phat tu thuong duoc chia la phat tu tai Trị Vị phò mã triều Lê và câu chuyện 人生是 旅程 風景 lòng từ ái Ä Ã³n 四念处的修行方法 Bơi hoat 华严经解读 ân đức mẹ hiền บทสวดพาห งมหากา Thă p sa ng Hương Sen hoc phat ペット葬儀 おしゃれ tu tanh quan am 1 Thông điệp ăn chay cho mọi người 三身 寺院 募捐 そうとうぜん Tiếng chim mầu nhiệm 正智舍方便 Ï Đo huyết áp tại nhà có hoàn toàn chính phat 加持 hÓi tuong lai chua den vi sao thap huong kinh phat ca doi khi chet van ï¾ï½ พระร ตนตร ย Quan điểm của Phật giáo về sức khỏe Hoa à Þ tien Phật giáo xin cha mẹ cho con lam sao de biet duoc co kiep truoc kiep sau 大法寺 愛西市 百工斯為備 講座 Có thể nhiễm độc thủy ngân từ cá