GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

mùng 1 tết nhà hàng chay hoan hỷ Trung Hoa thưởng trà 보왕삼매론 con khi lai thuc trong moi giac thien 否卦 Chính thức khai trương Việt chay tại お墓の建て方 おすすめ cÃÆ hòa thượng thích đức nhuận ÐÑÑ Tu Thiền 所住而生其心 ทำว ดเย น お仏壇 飾り方 おしゃれ 曹洞宗 長尾武士 五十三參鈔諦 Hành thiền Ñ hai 心中有佛 chinh hòn Tùy 15 tien trinh chet ペット僧侶派遣 仙台 Ä ç 华藏净宗弘化网 phap ton Con 能令增长大悲心故出自哪里 vấn tăng sinh độc nhất vô nhị 因无所住而生其心 o nhiem moi truong den tu o nhiem tam hon 慧能 加持是什么意思 về บทสวดพาห งมหากา フォトスタジオ 中百舌鳥 無分別智 น ท 曹洞宗青年联盟 佛教的出世入世 บทสวด 寺院 忉利天 山地剝 高島 白話