GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

深恩正 Dự d 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 vì sao thắp hương bái phật lại không オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ chùa bồ đề 弥陀寺巷 huy 元代 僧人 功德碑 Nước có cồn nước tăng lực uống อธ ษฐานบารม 每年四月初八 お仏壇 お供え トO Ly chè đậu ngự dâng cúng Phật 墓の片付け 魂の引き上げ Thông minh hơn nhờ ngủ trưa 6 loại thực phẩm có thể gây chướng ç Vì sao nên ăn rau cải xoăn Khai bút đêm giao thừa 上座部佛教經典 thăm quan bảy ngôi chùa độc đáo ở 度母观音 功能 使用方法 so luot ve cuoc doi truong lao hoa thuong thich åº lu Như Thuốc lá gây suy giảm miễn dịch nghiêm bảo 경전 종류 市町村別寺院数順位 phạm Chọn và xử lý rau quả mùa khô cái dao duc va van hoa tu than Nước trái cây đóng hộp có cần 皈依是什么意思 摩訶俱絺羅 Vì sao người nữ thường bị Dự cảm về ngũ tịnh nhục loại thịt 梁皇忏法事 五戒十善 tôi su van hanh äº å å è ä å ƒ Con đường đi đến Phật đạo nhá phẩm Những bữa cơm muộn