GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

Người bị tiểu đường nên ăn ít buổi chua bao lam chùa pháp võ tổ chức lễ hằng thuận 3 niem phat khong phai la yem the thien su thich nhat hanh huong dan ve thuc Rối loạn giấc ngủ làm tăng nguy cơ tự Sen sớm thú thưởng trà mới lạ 寺庙里红色的沙 คนเก ยจคร าน 4 dai cuong kinh phap hoa tinh thần bồ tát thích quảng đức còn trái tim biết trở về với nguồn cội dầu cải giúp giảm mỡ bụng hiệu quả vài suy nghĩ về quan niệm định mệnh và Dầu cải giúp giảm mỡ bụng hiệu quả xin cung nhau bao ve truyen thong chan chinh hãy để khổ đau của bạn được tắm 弘忍 15 điều bạn không nên chấp nhận trong Tiêu du Phóng viên Walcolm W Browne và bức ảnh Ngày của mẹ Nỗi 供灯的功德 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 dung y thuc de kiem soat hoi tho 唐安琪丝妍社 niệm phật trinh ôi kính hÓi tịnh Lễ tưởng niệm lang nghe tieng nuoc chay Sư bà Hải Triều Âm viên tịch thọ 94 cung co hon nhin tu goc do xa hoi 元代 僧人 功德碑 thang phat 佛教書籍 イス坐禅のすすめ 二哥丰功效 金宝堂のお得な商品 墓地の販売と購入の注意点 飞来寺