GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

曹洞宗総合研究センター ส วรรณสามชาดก 佛经讲 男女欲望 Đại sư Giám Chân và chuyến hoằng pháp 墓 購入 thoÃ Æ さいたま市 氷川神社 七五三 Nên pháp hoà tai sao doi tu an do giao sang phat giao lai la Canh đậu xanh củ sen mát người bổ Bệnh loãng xương không chỉ gặp ở nữ お位牌とは န နက စ န င အတ 净土五经是哪五经 こころといのちの相談 浄土宗 tập 市町村別寺院数 nữ diễn viên trẻ xuất gia gieo duyên Vi quê 五観の偈 曹洞宗 必使淫心身心具断 蒋川鸣孔盈 Ngày của mẹ Già 佛規禮節 ก จกรรมทอดกฐ น y 荐拔功德殊胜行 อธ ษฐานบารม 长生位 黑色 红色 Từ bi và vị tha nâng đỡ sức khỏe con Thiền định và khoa học thần kinh 墓地の販売と購入の注意点 천태종 대구동대사 도산스님 佛教算中国传统文化吗 æ ¾ä å å å ƒ æ äº おりん 木魚のお取り寄せ 経å 梁皇忏法事 自悟法师台湾第三届人本佛教 香炉とお香 佛教書籍 元代 僧人 功德碑 ประสบแต ความด いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 文殊 オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ 四念处的修行方法 æ ¾ä å å å ƒ æ äº å