GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

無量義經 nguoi dan ba ke chuyen ç æˆ Ûý Ð Ð Ð น ทานชาดก 静坐 la Ð Ð³Ñ 阿罗汉需要依靠别人的记别 hai cuốn sách về tình mẹ tình cha 涅槃御和讃 thÃ Æ 临海市餐饮文化研究会 お寺小学生合宿 群馬 Phật giáo 五藏三摩地观 有人願意加日我ㄧ起去 6 tội lỗi lớn nhất mà người việt พนะปาฏ โมกข gửi những đôi vợ chồng muốn chia tay 02 vo thuong Thuốc lá và những căn bệnh ung thư gây ë nhÃƒÆ kinh phap hoa giua cac kinh dai thua å åˆ å Giai ペット供養 一真法界 ma tin tuc phat giao 抢罡 PhÃÆp 燃指供佛 Giá 即刻往生西方 乾九 永宁寺 nguyên nhân những khổ đau trên thế êm tính nhân bản của luật nhân quả æ å Nguyen 山風蠱 高島 在空间上 淨空法師 李木源 著書 ト妥 nhà