GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

发此之方便 gói Ký sự Trông người lại ngẫm đến ta nhãƒæ hoa và rác 班禅额尔德尼 quoc điều học phật tụng kinh 持咒方法 Lâm Đồng Tưởng niệm lần thứ 70 Tổ 淨界法師書籍 ï¾ ï¼ Ä Æ hoà bài kệ pháp phái thiên đồng Háºnh tÕ bát một พ ธ ผ กพ ทธส มา Thuốc lá là nguyên nhân gây ra 16 loại tam binh the gioi binh 11 nang luc cua tap trung đời äºŒä ƒæ duong y nghia sam hoi trong kinh dien phat giao dai thua 找到生命價值的書 佛教四劫 steve jobs định nghiệp như những dấu Và bun Mối liên hệ giữa thầy Những dấu hiệu cho biết cơ thể thiếu loi gioi thieu 能令增长大悲心故出自哪里 chua canh huong chua canh dep tháºn 离开娑婆世界 Chả bắp giòn giòn ngon ngon Già Niå³ å ˆ Chất tạo ngọt có làm tăng đường ä½ ç Chiều 30 10 ろうそくを点ける สต あんぴくんとは 须弥山顶卅三天 宾州费城智开法师的庙