GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

Phật giáo Vì sao không nên uống rượu bia å ç 陀羅尼被 大型印花 Dự 육신주 达赖和班禅有啥区别 hãy nói với con về lòng tử tế Ñ Bánh xèo chay giòn ngon dễ làm บทสวด 百工斯為備 講座 la ภะ Ç 戒名 パチンコがすき 般若蜜 지장보살본원경 원문 hà tĩnh vu lan về với chùa bụt mọc 因无所住而生其心 ngà 空中生妙有 鼎卦 横浜 公園墓地 huy 曹洞宗 長尾武士 文殊五字心咒 Hòa Thượng Võ Ngộ Thông L盻 phap 10 dieu duc phat cam ky cac cap vo chong khi tranh dã¹ng ï¾ å Ngoại hối niệm Hòa 加持成佛 是 山風蠱 高島 心经全文下载 提等 寺院 phat å Tiền Giang Tổ chức buffet chay từ 無分別智 加持是什么意思 mười điều chớ vội tin theo lời tuy duyen va bay duc hanh cua nguoi tu ï¾ï½ hoc cach tu cai mieng