GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

phía พนะปาฏ โมกข Chỉ mất 200 đồng rau củ quả sẽ VÃƒÆ å ç æžœ 寺庙的素菜 りんの音色 盂蘭盆会 応慶寺 佛子 赞观音文 Em gái nhạc sĩ Trịnh Công Sơn trổ ト妥 m¹ Mo 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 Mộng ß s½ Ï Duyên xưa diễu Khảo Vì đâu mất ngủ Đánh thức cơ thể vào buổi sáng กรรม รากศ พท à Þ ธรรมะก บพระพ ทธเจ lẠm tuoi chom gia nhin lai mot quang duong TẠdâu hoc cach cua nguoi xua day trong viec giao duc イス坐禅のすすめ หล กการน งสมาธ Sự lo lắng của cha mẹ cũng lây Cách chế biến mứt cà chua táo chín đẻ thuê dưới góc nhìn của một tu sĩ 建菩提塔的意义与功德 萬分感謝師父 阿彌陀佛 Đánh thức cơ thể vào buổi sáng ấn Trung thu hoài ức và trăn trở åº 簡単便利 戒名授与 水戸 Chiếc bóng nguyện 念佛人多有福气 ï¾ Người thầy đầu tiên của con 曹洞宗管長猊下 本