GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

angela 一息十念 4 quy tac tam linh cua nguoi an do 寺院 募捐 ペット僧侶派遣 仙台 五痛五燒意思 Những điều có thể chưa biết về cây 弘忍 念空王啸 æ ä½ å 横浜 公園墓地 hai vị vua hai phương trời một hạnh 萨迦寺 ç tòa như lai lui ห พะ chương 因无所住而生其心 ä½ æ 心中有佛 所住而生其心 å ç lï¾ 弥陀寺巷 佛教名词 Bệnh đau khớp vai Chùa Quán Thế Âm Đà Nẵng พ ทธโธ ธรรมโม 仏壇 拝む 言い方 muôn ペット葬儀 おしゃれ Thực phẩm chay Dai Ç 南懷瑾 3 モダン仏壇 般若心経 読み方 区切り 华严经解读 tro choi suc sac nhung thu thach cua tang gia trong the ky xxi Omega 3 giúp giảm hành vi hiếu chiến ở Tâmtạo ra tất cả VÃƒÆ Xíu mại khoai Ï 根本顶定 麓亭法师 Mục tiêu và cách xử trí tiền đái ทำว ดเย น lãnh đạo