GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

5 căn bệnh gây tử vong phổ biến nhất van de duc tin trong dao phat テス 僧人心態 áÛ b瓊o Phật giáo 修妬路 Táo đỏ lê quýt có tồn dư thuốc bảo Chỉ 東京都 宿坊 即刻往生西方 dan Tránh những bệnh khi trời nắng nóng Tp thẠt Chuông chùa cũng biết khóc 日本的墓所 äºŒä ƒæ rắn thần naga trong văn hóa phật giáo Thông minh hơn nhờ ngủ trưa 佛教算中国传统文化吗 Mẹ Thông điệp từ bi Ï thông 迴向 意思 イス坐禅のすすめ 二哥丰功效 tu tanh di da 10 tiep theo 净土网络 niem Đôi dòng về Cố đại lão HT Thích huyền diệu vô ưu làm thế nào để trở thành một phật オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ chua huyen khong Những bóng hồng của dinh Độc Lập Kỳ Lâm Đồng TT Thích Minh Hạnh Chánh chùa huyền không học giỏi 曹村村 경전 종류 Huyết áp thấp cũng gây nhồi máu cơ 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 墓地の販売と購入の注意点 Giải mối oan 簡単便利 戒名授与 水戸 Ïe