GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

大法寺 愛知県 永宁寺 魔在佛教 自悟得度先度人 gi廕 士用果 佛陀会有情绪波动吗 ï¾ ï½ ï¾ ï½½ 有人願意加日我ㄧ起去 トO 藏红色 tieng 간화선이란 Tác พนะปาฏ โมกข 機十心 Phật giáo Hấp thu quá nhiều axit folic sẽ sinh con 念心經可以在房間嗎 cuoc song day du cac van de lç¹ duc Khánh Hòa Tưởng niệm húy nhật lần 菩提阁官网 ï¾ ï½ 赞观音文 ç¾ 燃指供佛 惨重 所住而生其心 浄土真宗 お守り 本事 佛 除淫欲咒 chùa quan âm không có sự nỗ lực nào mà không 在空间上 น ยาม ๕ Ông lê thành Ân tân tổng lãnh sự mỹ 一吸一呼 是生命的节奏 阿罗汉需要依靠别人的记别 法会 錫杖 閩南語俗語 無事不動三寶 Thiền phÃÆt ペット供養 佛说如幻三昧经 uÑng 若我說天地 pháp