GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

お位牌とは Gene và môi trường tác động lớn đến 経å chua tran quoc nam trong top nhung ngoi chua dep 11 loi khuyen tam huyet giup nguoi sap chet 11 lời khuyên tâm huyết giúp người hanh あんぴくんとは tức ở đâu có ta ở đó có đau khổ 如闻天人 ろうそくを点ける già Æi Ngá Đi tìm gốc tích vua Lý Thái Tổ Kỳ 2 doc dao ngoi chua trieu chai độc đáo ngôi chùa triệu chai 即刻往生西方 Thử đạo lý về nghiệp Tứ điệu đế 放下凡夫心 故事 tuyen tap 10 bai so 132 tho mac giang tu bai so 1311 den so 1320 Ích kỷ thien thơ mặc giang từ bài số 1311 đến số เฏ Nếu như có ba chÃƒÆ 楞嚴經全文翻譯白話文及全文 一人 居て喜ばは二人と思うべし 坐禅と宗教性について ä½ ç 5 cách giúp cơ thể hấp thu chất xơ mặc cái gì dùng cái gì 净地不是问了问了一看 墓地の選び方 mac cai gi 中孚卦 夷隅郡大多喜町 樹木葬 こころといのちの相談 浄土宗 己が身にひき比べて イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 thuận nao pha thai va nhung hau qua kho luong nạo phá thai và những hậu quả khó 净土五经是哪五经 Thực phẩm chay Dai giòn do phụ gia