GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

và อธ ษฐานบารม tín 浄土宗 2006 墓の片付け 魂の引き上げ 雷坤卦 phát lÓ 佛教算中国传统文化吗 度母观音 功能 使用方法 Þ Cà ri chay 飞来寺 世界悉檀 仏壇 通販 ไๆาา แากกา 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 Vọng phẩm chất của đời sống lứa đôi ส วรรณสามชาดก tuc 二哥丰功效 ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう 霊園 横浜 å phat 寺院医学的当代价值 Phụ nữ trẻ có nguy cơ đau tim cao hơn 墓地の販売と購入の注意点 อธ ษฐานบารม ประสบแต ความด 緣境發心 觀想書 chon hoa trai gi de cung phat va cung ong ba 四ぽうしゅく 一日善缘 Bão về goc đời và đạo là hai mặt của một Thực phẩm làm dịu thần kinh 皈依是什么意思 五観の偈 曹洞宗 Lâm Đồng TT Thích Minh Hạnh Chánh Chợ Các món chay ngày Tết về vu dieu y niem trong con dau ban the Thiền là sống tỉnh thức trong từng 경전 종류 市町村別寺院数順位 仏壇 おしゃれ 飾り方 Dù ở đâu con cũng cần mẹ 佛教書籍