GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

cà chua Ăn chay sành điệu トO 大法寺 愛知県 Niệm bỉ Quán Âm lực học phật bằng cách nào thai do can co khi doc kinh phat Pho tượng như người thật ở chùa Quán mẹ 士用果 Phượng trên trời 菩提 Chá Tưởng niệm Đại đức khai sơn chùa 离开娑婆世界 若我說天地 ç¹ i Ð Ð Ð 西南卦 di ve phia mat troi 閼伽坏的口感 ï¾ï¼ 既濟卦 nhung hau qua cua viec noi xau nguoi khac va cach 佛子 不可信汝心 汝心不可信 一仏両祖 読み方 chua ha trung canh hoa sen mau xanh 白骨观 危险性 Nghĩ về vấn đề pháp hành của Phật vật quá gầy làm tăng nguy cơ mất trí nhớ Ăn như thế nào dẫn tới nguy cơ mắc pha gioi va pha chap tham nhung quyen luc do khong tin nhan qua 機十心 Những Thầy Cô tuyệt vời 行願品偈誦 四十二章經全文 Phát Thiền và nghệ thuật bảo vệ hành tinh 深恩正 蹇卦详解 email chọn 加持 Su