GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

Æ thuong cho nguoi an mon chay gia man giai phap van nan cho bao luc gieo hat tuu tam Người siêu thăng giông bão lắng từ Khoai lang Khoai lang Đau tim thầm lặng nguy cơ tử vong Đậu lăng Thực phẩm cần thiết cho niem phat co nghia la ธรรมะก บพระพ ทธเจ Phiền Trái tim bất tử Kỳ 2 Một huyền いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 khúc ï½ truyện î ï Thiền sư Từ Đạo Hạnh từ chùa Láng Một nhà báo cao tuổi nhất trong làng báo Gánh nước giếng quêthơm thảo với giao Bông hồng cài áo Có nên lo lắng khi thường xuyên thức ถวายภ ตตาหารเพล BS Bùi Minh Đức trình làng sách Văn niệm Phật mÃƒÆ hòa 16 bai thien quan tu niem xu 法会 Giỗ y nghia ngu Chạy thuyet Thưởng thức không gian tĩnh lặng tại Chiếc xe chở Bồ tát Thích Quảng Lễ tưởng niệm Trưởng lão Giác Chánh tai nan giao thong qua goc nhin nha phat PhÃp Làng Trung Kiên Chiếc nôi sản sinh nhiều 8 cách giúp bạn cai thuốc lá hiệu quả お仏壇 お供え สต 佛经讲 男女欲望 元代 僧人 功德碑 Bồ Tuổi 皈依是什么意思 香炉とお香 Vọng 川井霊園