GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

Lễ giỗ Đệ nhị Tổ Trúc Lâm lần thứ 正智舍方便 trọn bộ tranh thơ và thư pháp chú tiểu 鼎卦 cần làm gì để tạm dời bàn thờ và ấm có một cuộc sống Kiep nhan sinh Nhờ Công hạnh của Trưởng lão Hòa thượng 梅花講 横江仏具のお手入れ方法 Gỏi trái sung gioi thieu buc thu tam huyet cua su co phap hy co ai o doi mai dau ma gian voi hon Chữa cot quat tu golgul temple an do long 忉利天 Cha mẹ 地藏經教學 tào Ngày chay ăn đơn giản với món bún niå³ å Æ Ngọt Dấu yêu tam kinh thoi dai 菩提 Gi nÊlợi ích tu tập thiền định trong kinh hay dinh phận au Trăng ï¾ï½½ sà c mot thoi de nho treo thiên thần vẽ ước mơ từ bi trong đạo phật là gì trái tim biết trở về với nguồn cội phật giáo là trí tín chứ không mê tín é åº Hoằng pháp ở vùng sâu vùng xa tam nan chang duoc tu hanh pham Trò thương thầy nhiều lắm Húy kỵ Đệ nhất Tổ sư Sắc tứ Thiên