GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

Þ Gặp 白骨观 危险性 CẠ聖道門 浄土門 無分別智 お墓 更地 hay day con ve long tu te giå c½u ï¾ å 唐朝的慧能大师 ทำว ดเย น chúng ta đã vay mượn những gì từ 佛教的出世入世 cuoi nam don dep ban tho vao ngay nao Cải thiện công việc bằng chánh niệm Blogger 曹洞宗管長猊下 本 mùng 1 tết nhà hàng chay hoan hỷ khởi 曹洞宗青年联盟 閼伽坏的口感 大法寺 愛西市 vì sao có người thì hạnh phúc 皈依的意思 tức ร บอ ปก á Ÿ 12 cách ngăn ngừa cảm lạnh 首座 tỷ Nơi tĩnh tâm và không gian dừng lại çºßï q 五十三參鈔諦 пѕѓ 보왕삼매론 น ท Pháp gioi thieu mat phap thoi chuong vi dao thanh hoc Minh Hiếu Tông Vị hoàng đế nổi danh 般若蜜 萬分感謝師父 阿彌陀佛 心中有佛 불교 경전 추천 chỉ trong một chớp mắt ä½ æ Do 人生是 旅程 風景 hoạ