GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

อธ ษฐานบารม 饿鬼 描写 phat phap 饒益眾生 khi nhung nguoi tre len nui song dep voi thanh 皈依是什么意思 墓 購入 住相 佛教書籍 อธ ษฐานบารม 築地本願寺 盆踊り chúng Làm gì để khỏe mạnh sau tuổi 40 善光寺 七五三 四十二章經全文 loi khuyen cuoc song tu nhung nguoi thanh cong không 必使淫心身心具断 净土网络 元代 僧人 功德碑 คนเก ยจคร าน 陧盤 曹洞宗総合研究センター nhung dieu phai nu can biet khi di day 一日善缘 曹村村 Vài nét về sơ tổ sáng lập dòng chuyen ke chang tien si va phat phap 七五三 大阪 四比丘 佛教算中国传统文化吗 Cứu người mà không sát bテケi 金宝堂のお得な商品 佛教蓮花 緣境發心 觀想書 りんの音色 Những điều cần biết về dịch MERS TrÃƒÆ ç æˆ 印手印 仏壇 通販 Chất xơ từ ngũ cốc giúp sống 世界悉檀 忍四 ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう 鎌倉市 霊園 父母呼應勿緩 事例 phat 川井霊園