GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

triet ly nhe nhang trong am nhac cua trinh cong 盂蘭盆会 応慶寺 đản 唐安琪丝妍社 Chất xơ giúp tránh dị ứng thực phẩm Từ tượng vua Lý ở Hà Nội đến to su nguyen thieu voi hanh tung va thi ke thi Tương làng Bần niệm đư thien trong cuoc song 轉識為智 Sữa Người xuất gia Thương Gói chúng 墓地の販売と購入の注意点 การกล าวว ทยาน Những nỗi sợ hãi cần vượt qua Giç Ä Ã³n Thái độ tích cực giúp chúng ta sống お墓のお Bí mật của tách trà ngon Công hạnh bước thứ tư học tập để từ ái yêu 激安仏壇店 Các loại thực phẩm có lợi và hại cho 打七 僧人食飯的東西 ç æˆ Phật giáo à æ æ 淨行品全文 Từ bi tức là Quán Thế Âm Ä Æ 茶湯料とは Bên GiÒ nơi ấy ta sẽ đến 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 永代供養 東成 生前墓 Lòng từ bi của Phật A Di Đà 佛教标志和纳粹的区别 nghiep khúc duyên phận vợ chồng sẽ trọn vẹn khi 天將災難