GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

những hinh anh nguoi phat tu thuan thanh trong thoi 饿鬼 描写 Lì xì con cái nhìn nhé mạ ơi ngũ vị tân và những điều cấm kỵ Mẹ chỉ là có giữ lấy nhau hay không mà kho tang sang suot vi dai cua tu tanh 欲移動 麓亭法师 陧盤 thiền và yêu 福生市永代供養 3 câu chuyện xúc động về gia đình bạn nhĩ căn viên thông hay là pháp môn quán Bánh chuối hấp nước cốt dừa Lễ tưởng niệm phụng tống kim 若我說天地 dung thien de giam stress cho sinh vien Giải mã việc phụ nữ cao nên ăn niềm tin chơn chánh 12 vấn đề xã hộidưới cái nhìn phật Lịch sử là bài học vô giá là động tưởng 借香问讯 是 ni su thich nu hanh tue lam sao de het so ma 净土网络 仏壇 拝む 言い方 Mỗi ngày tôi chọn một niềm vui 上座部佛教經典 æ Vai trò của Ni giới Việt Nam trong xã tiến sĩ mỹ chỉ ra 7 lợi ích khi thiền Nhà Hòa Thượng Đạt Bổn và Chùa Kim Chương Tuyệt truyê phat Canh nấm đông cô nhồi đậu phộng tươi 戒名 パチンコがすき Vì sao rau không thể thiếu trong mỗi bữa Ni sư Chứng Nghiêm nhà hoạt động từ บทสวด 飞来寺 雀鸽鸳鸯报是什么报 Về chùa ChÃ Æ độ Sự có mặt của các thiền sư với dân bÃƒÆ kanadeva