GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

ÍÛ 不空羂索心咒梵文 voi Cây 临海市餐饮文化研究会 长寿和尚 离开娑婆世界 加持是什么意思 Cảnh giác với sốt xuất huyết người ï¾ï½ 寺院 quan the am nhat lien thanh nhan Bồi hồi nhớ bánh ú tro Nơi tĩnh tâm và không gian dừng lại 曹洞宗青年联盟 thiền 萬分感謝師父 阿彌陀佛 thập Tiền Giang Tổ chức buffet chay từ ß 閼伽坏的口感 cao long tu va nhan cach Tam bảo lực chuyển hóa nghiệp ï¾ å 보왕삼매론 人生七苦 普門品經文全文 phật 戒名 パチンコがすき tức 般若蜜 cach xung ho trong phat giao lý โภชปร ตร 17 cach tich duc ma vi lao hoa thuong day de hanh 空中生妙有 Quan điểm của Ðức Phật về thực chương vii tình trạng phật giáo việt 所住而生其心 大悲咒全文 ăn Tiểu sử Hòa thượng Thích Thiện Hào loi phat day 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 ภะ phật giáo chân chính là gì