GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

Thiền Tăng Thất thay ve tham que me that roi thầy ơi suy ngẫm về việc thầy về thăm quê mẹ thật rồi thay oi Sữa có thật sự giúp xương chắc khỏe that giac chi thất giác chi tiền su that ve thay tran huyen trang Nên sự thật về thầy trần huyền trang tình bạn chân thật là Sống là cho co nhung noi am anh mang ten au Làm gì để giảm biểu hiện của say thừa Mùa sen nở Một ç æˆ ngu can Gốc đa xưa nhuc dau Hòa Thượng Đạt Bổn và Chùa Kim Ung thư Một nửa tỷ lệ tử vong có Bàn tay mẹ thiên thừa thi hóa qua điệp khúc 60 chữ Bánh dừa Malaysia kuih bingka nhin lai chinh minh trong guong lòng từ bi và vấn đề công lý kinh a di da 腳底筋膜炎治療 nhung van nan trong dac thu biet truyen cua he Mùa thi ơi モダン仏壇 一日善缘 佛教教學 cá t 佛教蓮花 Nam Định Đại lễ tưởng niệm húy ประสบแต ความด 蒋川鸣孔盈 หล กการน งสมาธ 山風蠱 高島 佛子 bÃÆ Ä Ä ng 净土网络 อธ ษฐานบารม đức phật cồ đàm nhà tâm lý trị 地风升 供灯的功德