GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

出家人戒律 借香问讯 是 Mít kho sả ớt món chay quê 五十三參鈔諦 ห พะ tùy bút Ơn thầy お墓 更地 ト妥 ทาน そうとうぜん 山地剝 高島 白話 上座部佛教經典 心中有佛 Giå Bún Phá 四十二章經全文 Tiểu đường làm suy giảm khả năng tư 华严经解读 пѕѓ hÃnh モダン仏壇 æ 根本顶定 rãƒæ chu ng ta đê n trâ n gian na y đê la m vai trò của người truyền đạo 寺院 募捐 Nhớ thầy là nhớ Pháp sÃ Æ 지장보살본원경 원문 Hạnh phúc 閩南語俗語 無事不動三寶 麓亭法师 加持是什么意思 Tiểu Sử HT Thích Duy Lực thiện Ăn nhiều gây mất ngủ về đêm ä½ æ 人鬼和 gÃƒÆ 曹洞宗 長尾武士 โภชปร ตร 仏壇 拝む 言い方 thở 五痛五燒意思 住相 ï¾ï½ 一息十念 因地不真 果招迂曲