GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

Chất xơ kéo dài tuổi thọ cho bệnh tu trong cuoc song doi thuong 松尾匠 越南總理關稅 tu trong doi song thuong ngay nguyên nhân của những giấc mơ 佛頂尊勝陀羅尼 Chọn rau an toàn ระยะร น thiền và yêu Theo gió Tết về Tản mạn mùa hạ tuoi tre va van de den voi dao phat tinh than tue giac van thu phan i truyện lục tổ huệ năng phần cuối tự tánh quan âm xong binh tra nay ta hay ly hon nhe ボンベルタ伊勢甚 商品券 三越 vi sao chung ta nen han che an thit 小澤竹俊 本 слушать итнус на песню อาจารอเกว mot so thai do sai lam cua phat tu hien nay 広島 飛行機 格安 어그로 뜻 метод беседа 星野源 オリジナルステッカー hiểu thế nào cho đúng ドリームハイ 四様 磐岩結緑 γグロブリン高値 麻婆麺 埼玉 дианна агрон 튜브 충전 巨乳 胸 開く 自治会 共益費 cau troi cau mai ma co duoc gi dau 沈阳应用生态所 ギデンズ 解放のポリティクス 실링지 도자기 我的比熊犬前几日在宠物医院诊断出患子宫蓄脓 鄭邑市 2015 инонзур セントラルロジコ lùi một bước để thấy đời an vui 上諏訪温泉鷺の湯 백일몽 영어로 это жизнь трейлер ホースセラピー ボランティア Huyền Quang Đệ tam Tổ và những câu