GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

조윤재 시인 chon севила tu tanh di da 8 tiep theo Ẩm thực tin tinh yeu hoan hao la luc chung ta tim dung nguoi タイガース 高山 ヤゲン曲げとは 난쟁이가 쏘아 올린 작은 공 줄거리 ارتزاق 会社員 10年 年金 特定化学物質作業主任者と特定化学物質及び四アルキル鉛等作業主任者の違い tim hieu ban chat kho dau niet ban 原田尚明 中国航天电子技术研究院 Ï tong Người giảm cân cần lưu ý gì trong chế рифмус 偏依善導一師 行方不明展 民間放送健康保険組合 こころといのちの相談 浄土宗 기룡이 디시 tang äºŒä ƒæ 埼玉の地形 ngay van 新宿武蔵野館 tam phap the gian 10 cau chuyen ngan vebai hoc lam nguoi gian don ma 草津温泉 天気 ライブカメラ 野崎医院 世田谷区千歳台 hoang 天宮かすみ nhuy phật giáo thiền tông thực tế đến コロナ第5波 женщины есенина мхат 시흥교통 디시 글리코겐 수분 탄수화물 nhung 젠존제 티어 bí quyết hạnh phúc của người con phật 고곡천 소하천구역 伊香保温泉 福一 양안전쟁 디시 初孫日本酒 디씨 클리드