GNO - Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bỗ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai...

Súp miso cho bữa sáng

GNO - Buổi sáng dậy sớm được chuẩn bị món điểm tâm cho người thân, người thương là một công việc tôi vẫn thường làm hằng ngày. Tôi vẫn cảm thấy an tâm khi chính mình “gửi gắm” năng lượng vào bữa ăn để cả nhà cùng khởi động một ngày làm việc mới.

Nguyên liệu: Khoai môn (khoai sọ, hoặc khoai sáp đều ngon), đậu ngự, hạt sen, tương miso, ngò gai.

IMG_0192.JPG
Súp miso ăn nóng vào bữa sáng - Ảnh: Nguyên Hân

Cách làm:

Khoai môn gọt vỏ cắt miếng vừa ăn. Đậu ngự nếu là đậu khô thì ngâm nở mềm, xả sạch. Nấu đậu ngự gần mềm thì cho khoai môn và hạt sen vào, nêm muối, bột nêm rong biển và tương miso. Khi khoai và đậu vừa chín tới thì tắt lửa, nêm lá ngò tây xắt nhuyễn rất thơm.

Buổi sáng trời mưa, se lạnh một chén súp miso sẽ rất bổ dưỡng với vị bùi của đậu, dẻo của khoai, mùi thơm của ngò tây.

Ngon khi dùng nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Súp miso cho bữa sáng

还愿怎么个还法 Quan điểm của Phật giáo và tâm lý nằm mộng không niệm phật được Nghĩ về ba yêu dấu bon mon tam vo luong phương Người thầy tuyệt vời 永宁寺 ChẠTT Huế Húy nhật Tổ khai sơn chùa Từ mot ky quan cua myanmar giòn Pháp chu nghiep trong phat giao la gi tầm Sử dụng các kinh thiền Nguyên thỉ làm loi day sau cung cua duc phat truoc khi ngai nhap phát hiện mới về thái sư trần thủ bay phap can thuc tap de duoc an lac loi cua trai tim ï¾ ï¼ cõi phật ở đâu xa 佛教禪定教室 ngủ không ngon làm xơ cứng động mạch 3 kiểu tri kỷ nhất định phải kết giao 五痛五燒意思 Nhân ni truong thich nu dieu khong trong phong trao dau ngôi sao xanh trên bầu trời xa xứ Chơn thành tay mình nắm quên mình lo niem quả PG Ninh Hòa tưởng niệm Bồ tát Thích con người là một loài virut đáng sợ 山風蠱 高島 nam dieu ma nguoi cong giao co the tham khao tu vận nß chùa hòa thạnh chùa cây mít tỉnh thức mọi lúc mọi nơi vai diem tuong dong va khac biet trong bo thi giua Ăn chay nên ăn đa dạng các loại chất nghin nam mot thuo uong toi xin dua em danh tu trong nuoc 一仏両祖 読み方 quá trình hình thành đại tạng kinh chữ 往生咒道教 chua tu van