Khi đề cập đến sự bình tâm, tâm yên, điều quan trọng là đừng nhầm lẫn nó với sự vô cảm Đúng hơn, bình tâm là một trạng thái tâm mà trong mối liên hệ với người khác, người ta thoát ra khỏi những thành kiến có gốc rễ rất sâu liên quan đến sự đam mê thái qu
Tâm yên không phải là vô cảm

Khi đề cập đến sự bình tâm, tâm yên, điều quan trọng là đừng nhầm lẫn nó với sự vô cảm. Đúng hơn, bình tâm là một trạng thái tâm mà trong mối liên hệ với người khác, người ta thoát ra khỏi những thành kiến có gốc rễ rất sâu liên quan đến sự đam mê thái quá hoặc ghét bỏ thái quá.
Có hai phương pháp chính để thực tập sự bình tâm. Một phương pháp giống như khi làm vườn, người ta san bằng đất đai để cây cối chúng ta trồng mọc đều và tươi tốt. Mục đích của nó là xóa bỏ khuynh hướng của chúng ta quen định nghĩa mối tương quan giữa chúng ta với người khác theo các tiêu chí bạn, thù, người lạ. Phương pháp thứ hai là phát triển nhận thức về sự bình đẳng căn bản giữa mình và người khác: tất cả đều là những con người với khát vọng hạnh phúc và mong ước tránh khổ đau (…)

Những người mà chúng ta xem là kẻ thù hôm nay, có thể sẽ không còn như thế trong tương lai, và những người bạn ngày nay, ngày mai có thể cũng không còn như thế. Hơn nữa, cảm giác của chúng ta đối với những bạn bè, chẳng hạn như yêu mến, có thể gây rắc rối cho chúng ta, trong khi đó thì tương tác với kẻ thù lại có thể đem đến lợi ích, làm cho chúng ta mạnh mẽ hơn, tỉnh táo hơn. Suy nghĩ về những sự phức tạp như vậy có thể đưa bạn đến những suy nghĩ về tính chất vô ích khi quan hệ với người khác theo những thái độ cực đoan - cho dù họ thuộc nhóm thứ ba, hay thậm chí là nhóm thứ nhất.

Một khi chúng ta thấy rằng mối quan hệ với người khác như thế ngăn cản bản thân phát triển thiện chí đối với họ và tạo ra một tác động tiêu cực trên tâm trí của mình, chúng ta sẽ cố gắng làm giảm bớt sức mạnh của các cảm giác mang tính chất cực đoan. Qua một thời gian, trong mối quan hệ với người khác, chúng ta sẽ không còn liệt họ vào nhóm bạn bè hay kẻ thù nữa, mà như những đồng loại, những con người với tính chất bình đẳng căn bản.

 
Dalai Lama

Về Menu

tâm yên không phải là vô cảm tam yen khong phai la vo cam tin tuc phat giao hoc phat phat phap thien phat giao

thích Pháp chủ thường nhiên vị 8 điều nhất định không được nói tạng Sử dụng các kinh thiền Nguyên thỉ làm ngung song ao đừng Tái sanh theo Phật giáo hu khong Gặp gỡ Giáo sư người Mỹ gốc Việt vẻ Lý Thái Tổ và chiến lược xây dựng Tỉ lệ ung thư thế giới đang giảm nguoi tu tram nam cuu lay dong song lá i Khoai lang Tiếng chim và Về mẹ thân yêu tỉnh Gỏi bí mì sợi chay khung bo theo cach nhin cua phat giao chua quang dat chuyện một vị sư ở chùa hương tu cau ngoi thanh toan trai nghiem khong gian tho cung bang chat lieu gom thangka hoa pham dac dung cua phat giao kim cang nguoi dan ba ban loc phat tu khi quy y co nen xa bot mot vai gioi dễ ï¾ å may man cua cuoc doi Thai phụ cần lưu ý gì khi tập thể Vài điều về thực phẩm chay giới luật là nguồn sinh lực của tăng Thức ăn tinh thần của người tu đò tie to Húy loi di ngon cua bo tat thich quang duc truoc ngay 03 chuong 3 phat tam bo de hoà com gao la phuc can ma chung ta can phai biet giu bat nha va tinh điện chữ tâm trong nghề dạy học theo quan xac nạo