Khi đề cập đến sự bình tâm, tâm yên, điều quan trọng là đừng nhầm lẫn nó với sự vô cảm Đúng hơn, bình tâm là một trạng thái tâm mà trong mối liên hệ với người khác, người ta thoát ra khỏi những thành kiến có gốc rễ rất sâu liên quan đến sự đam mê thái qu
Tâm yên không phải là vô cảm

Khi đề cập đến sự bình tâm, tâm yên, điều quan trọng là đừng nhầm lẫn nó với sự vô cảm. Đúng hơn, bình tâm là một trạng thái tâm mà trong mối liên hệ với người khác, người ta thoát ra khỏi những thành kiến có gốc rễ rất sâu liên quan đến sự đam mê thái quá hoặc ghét bỏ thái quá.
Có hai phương pháp chính để thực tập sự bình tâm. Một phương pháp giống như khi làm vườn, người ta san bằng đất đai để cây cối chúng ta trồng mọc đều và tươi tốt. Mục đích của nó là xóa bỏ khuynh hướng của chúng ta quen định nghĩa mối tương quan giữa chúng ta với người khác theo các tiêu chí bạn, thù, người lạ. Phương pháp thứ hai là phát triển nhận thức về sự bình đẳng căn bản giữa mình và người khác: tất cả đều là những con người với khát vọng hạnh phúc và mong ước tránh khổ đau (…)

Những người mà chúng ta xem là kẻ thù hôm nay, có thể sẽ không còn như thế trong tương lai, và những người bạn ngày nay, ngày mai có thể cũng không còn như thế. Hơn nữa, cảm giác của chúng ta đối với những bạn bè, chẳng hạn như yêu mến, có thể gây rắc rối cho chúng ta, trong khi đó thì tương tác với kẻ thù lại có thể đem đến lợi ích, làm cho chúng ta mạnh mẽ hơn, tỉnh táo hơn. Suy nghĩ về những sự phức tạp như vậy có thể đưa bạn đến những suy nghĩ về tính chất vô ích khi quan hệ với người khác theo những thái độ cực đoan - cho dù họ thuộc nhóm thứ ba, hay thậm chí là nhóm thứ nhất.

Một khi chúng ta thấy rằng mối quan hệ với người khác như thế ngăn cản bản thân phát triển thiện chí đối với họ và tạo ra một tác động tiêu cực trên tâm trí của mình, chúng ta sẽ cố gắng làm giảm bớt sức mạnh của các cảm giác mang tính chất cực đoan. Qua một thời gian, trong mối quan hệ với người khác, chúng ta sẽ không còn liệt họ vào nhóm bạn bè hay kẻ thù nữa, mà như những đồng loại, những con người với tính chất bình đẳng căn bản.

 
Dalai Lama

Về Menu

tâm yên không phải là vô cảm tam yen khong phai la vo cam tin tuc phat giao hoc phat phat phap thien phat giao

Đón phap xuan van hanh ap Thường phóng canh hoa sen mau xanh Thuốc chi tram buoc nua la thanh cong so mot vạn pháp giai không là gì truyện lục tổ huệ năng phần cuối Cần Thơ Hòa thượng Thích Huệ Thành quét dọn tâm mình duyên và nợ hạnh phúc và đổ vỡ hôm Đau danh Kiên Giang Chùa Phật Quang tổ Cha mẹ làm gì để giúp điều trị béo Lễ húy kỵ cố Hòa thượng Thích Viên gi HoẠGiáo thu Nấm phát sáng ni truong thich nu dieu khong trong phong trao dau luâ n nhung buoc dau cua hanh trinh tam linh Nhiều trái pháp chua buu phuoc Bài phú dạy con niệm Phật Món chay cuối tuần Gỏi rong sụn hoc phat Sự tiếp biến văn hóa thầy ơi vài điều suy ngẫm ngày halloween ngay tet ban ve chuyen an bÃÆo than tá nh Vì sao không nên uống rượu bia cho Củ sen xào tương ớt làm sao để được thân tâm an lạc den bao gio tre em moi het phai chiu dung tinh mau tu chan chinh la mot qua trinh rut lui quyết Bất ổn về giấc ngủ ở thai phụ và