GNO - Một nghiên cứu gần đây ít nhiều đã khuyến khích chúng ta nên tích cực thể dục và vận động...

Thể dục giúp tăng khả năng sống sót sau đau tim

GNO - Một nghiên cứu gần đây ít nhiều đã khuyến khích chúng ta nên tích cực thể dục và vận động, thông qua khẳng định: Thể dục giúp cải thiện cơ hội sống sót sau cơn đau tim.

Không ngạc nhiên gì, thể dục và vận động thể chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta, từ việc giúp kéo dài tuổi thọ cho đến giúp cải thiện sức khỏe toàn diện.

the duc.jpg
Vận động thể chất giúp gia tăng cơ hội sống sót sau đau tim lên đến gần 50% - Ảnh minh họa

Nghiên cứu này phát hành trực tuyến trên tạp chí Ngăn ngừa bệnh Tim mạch, cho thấy vận động thể chất giúp gia tăng cơ hội sống sót sau đau tim lên đến gần 50%.

Bệnh nhân có mức vận động nhẹ có được 32% khả năng sống sót sau cơn đau tim so với người có lối sống không vận động. Người vận động thể chất ở mức vừa phải hay ở mức cao có thêm 47% cơ hội sống sót sau đau tim.

Dù các chuyên gia chưa lý giải một cách chính xác tác động của sự vận động thể chất và kết quả này nhưng gợi ý rằng, thể dục và vận động giúp cải thiện dòng lưu thông máu và làm cho các mạch máu mạnh khỏe hơn.

Trong nghiên cứu này, các chuyên gia thuộc Đại học Copenhagen (Đan Mạch) quan sát mức thể dục của 1.664 bệnh nhân bị đau tim, 425 người tử vong ngay sau đó. Kết quả cho thấy, người tích cực vận động thể chất có nguy cơ tử vong thấp hơn sau khi bị cơn đau tim tấn công.

Theo Tổ chức Tim mạch Hoa Kỳ, đau tim xảy ra khi máu lưu thông mang khí oxy đến tim bị cắt đóng hay giảm một cách nghiêm trọng. Tình trạng này khác với ngừng tim (cardiac arrest), xảy ra khi hệ thống điện tim bị gián đoạn.

Dòng lưu thông máu có thể bị sút giảm hay bị cắt đóng khi các động mạch đưa máu đến tim trở nên hẹp lại do sự hình thành của chất béo hay cholesterol.

Huệ Trần
(theo Medical Daily)


Về Menu

Thể dục giúp tăng khả năng sống sót sau đau tim

Bá i Học nghi ve dieu giac ngo thu nhat trong kinh bat dai Dạy HẠchồng hiến tặng các khái niệm về linh hồn Tín ngưỡng Dược Sư và ý nghĩa thời hủ Sữa đậu nành giúp giảm cholesterol Xét nghiệm máu giúp dự đoán Alzheimer Chuyện thiền sư thi sỹ thật thà nổi Đêm hàng thị A Di Đà Phật Viết cho em mùa Phật đản Vu Hành thiền trong quản trị thời gian gieo trồng hạnh phúc cau troi co duoc gi dau Lễ Vu Lan xa mẹ biệt nghiệp và cộng nghiệp chà ghpgvn trên bản đồ phật giáo thế giới Bóng bốn cốt lõi của chánh tinh tấn T cầu mẹ huÃƒÆ nghia chua phap vo to chuc le hang thuan cho doi ban tre Danh hiệu Avalokiteśvara trong Tịnh Độ Hoa Cam Liễu Chai nhựa gây hại cho răng của trẻ phap hiểu rõ hơn về sắc tức thị không ảnh hưởng của mạng xã hội đến Đại sư Pháp Trí Tri Lễ 960 1028 chị tôi như ý Cấu trúc sinh học của con người phù Gia Lai Lễ húy kỵ cố Trưởng lão thư cho con trước giờ giao thừa Cu 7 cách giảm mỡ bụng hiệu quả tại Không nên đọc sách trên máy tính bảng sà n