GNO - Một nghiên cứu gần đây ít nhiều đã khuyến khích chúng ta nên tích cực thể dục và vận động...

Thể dục giúp tăng khả năng sống sót sau đau tim

GNO - Một nghiên cứu gần đây ít nhiều đã khuyến khích chúng ta nên tích cực thể dục và vận động, thông qua khẳng định: Thể dục giúp cải thiện cơ hội sống sót sau cơn đau tim.

Không ngạc nhiên gì, thể dục và vận động thể chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta, từ việc giúp kéo dài tuổi thọ cho đến giúp cải thiện sức khỏe toàn diện.

the duc.jpg
Vận động thể chất giúp gia tăng cơ hội sống sót sau đau tim lên đến gần 50% - Ảnh minh họa

Nghiên cứu này phát hành trực tuyến trên tạp chí Ngăn ngừa bệnh Tim mạch, cho thấy vận động thể chất giúp gia tăng cơ hội sống sót sau đau tim lên đến gần 50%.

Bệnh nhân có mức vận động nhẹ có được 32% khả năng sống sót sau cơn đau tim so với người có lối sống không vận động. Người vận động thể chất ở mức vừa phải hay ở mức cao có thêm 47% cơ hội sống sót sau đau tim.

Dù các chuyên gia chưa lý giải một cách chính xác tác động của sự vận động thể chất và kết quả này nhưng gợi ý rằng, thể dục và vận động giúp cải thiện dòng lưu thông máu và làm cho các mạch máu mạnh khỏe hơn.

Trong nghiên cứu này, các chuyên gia thuộc Đại học Copenhagen (Đan Mạch) quan sát mức thể dục của 1.664 bệnh nhân bị đau tim, 425 người tử vong ngay sau đó. Kết quả cho thấy, người tích cực vận động thể chất có nguy cơ tử vong thấp hơn sau khi bị cơn đau tim tấn công.

Theo Tổ chức Tim mạch Hoa Kỳ, đau tim xảy ra khi máu lưu thông mang khí oxy đến tim bị cắt đóng hay giảm một cách nghiêm trọng. Tình trạng này khác với ngừng tim (cardiac arrest), xảy ra khi hệ thống điện tim bị gián đoạn.

Dòng lưu thông máu có thể bị sút giảm hay bị cắt đóng khi các động mạch đưa máu đến tim trở nên hẹp lại do sự hình thành của chất béo hay cholesterol.

Huệ Trần
(theo Medical Daily)


Về Menu

Thể dục giúp tăng khả năng sống sót sau đau tim

tuong niem to su minh dang quang chanh na haklena cam niem ngay phat thanh dao vien D chua duyen ung tam bo thi cua cho khong bang cach cho 根本顶定 tam yen khong phai la vo phat chi 3 nghiep bao khien hon nhan tan vo can chiem nghiem ve vo thuong phuoc duc trong thien quan tieng chuong lanh lung nhan thua thi hoa qua 42 chu dau lang ngam ky quan phat giaoco xua bac nhat the nom tinh than co cua khoa dung cua dao KINH DIEU PHAP nguoi phu nu co can chiu dung mot ong chong nat cầu Huy binh dang qua trinh hinh thanh dai tang kinh chu han bay phap de xay dung mot hoi chung hung thanh bua com chieu ba muoi tet ブライダルカシマ 神栖 Thi hue phat phap Sóc chiu KINH tim cach tri lieu khi trai tim da bi ton thuong mua vu lan dieu can tu duong suot doi la bao dung voi su thien tap co the chuyen hoa kho dau va dem toi an anh gian 4 ung pho mot cach chanh niem voi chu nghia khung bo vitamin b6 gia 25 phan 4 ket luan 必使淫心身心具断 æ³ ä¼š Kinh vu lan Kinh Sam Hoi chua go co nhat nhat ban 1990 xuan