Tiến sĩ Judson A. Brewer (ảnh), một chuyên gia điều trị bệnh tâm thần thuộc Bệnh viện Yale Therapeutic ở New York, Hoa Kỳ hiện đang tiến hành thử nghiệm các phương pháp thực tập trong Phật giáo và khoa học thần kinh để giúp cho người nghiện vượt qua chứng nghiện ngập của họ. Ông đã tiến hành loạt nghiên cứu với những người nghiện rượu bia và cần sa. Hiện tại, ông đang sử dụng phương pháp Thiền chánh niệm cho những người cai thuốc lá.

Thiền - Chánh niệm giúp bệnh nhân cai nghiện

Tiến sĩ Judson A. Brewer (ảnh), một chuyên gia điều trị bệnh tâm thần thuộc Bệnh viện Yale Therapeutic ở New York, Hoa Kỳ hiện đang tiến hành thử nghiệm các phương pháp thực tập trong Phật giáo và khoa học thần kinh để giúp cho người nghiện vượt qua chứng nghiện ngập của họ. Ông đã tiến hành loạt nghiên cứu với những người nghiện rượu bia và cần sa. Hiện tại, ông đang sử dụng phương pháp Thiền chánh niệm cho những người cai thuốc lá.

Thien hoc duong 2.jpg
Các bạn trẻ tham dự hội trại “Tuổi trẻ Phật giáo” lần 3 năm 2008
do báo Giác Ngộ tổ chức thực tập thiền hành - Ảnh: Tâm Thành

Những gì Brewer hướng dẫn cho bệnh nhân nghiện thực tập là Thiền chánh niệm của Phật giáo. Ông nói: “Thực tập Thiền chánh niệm sẽ mang lại 2 kết quả giúp cho bệnh nhân vượt qua được cơn nghiện đang dày vò trong tâm hồn họ. Trước hết, thiền giúp cho hành giả kiểm soát được từng giây phút trong hiện tại và thứ hai, thiền giúp bạn dễ cảm thông và tha thứ, không có thái độ chỉ trích”.

Thông thường, người nghiện được bác sĩ chữa trị bằng thuốc hay chọn lựa một chất nào đó để làm giảm sự căng thẳng, nhưng lâu ngày các dược chất đó không còn tác dụng mà làm cho người nghiện trở nên khó khăn hơn. Tiến sĩ Brewer đã so sánh việc cai nghiện giống như môn lướt sóng. "Sóng chỉ cho cảm giác tức giận, cuồn cuộn vô cùng hung dữ, nhưng người lướt sóng cần phải can đảm, khéo léo để lướt qua. Người cai nghiện cũng vậy, phải bản lĩnh, tỉnh táo để quét bỏ những thói quen mà mình bị tiêm nhiễm. Người nghiện muốn có được bản lĩnh và trí tuệ, không có cách nào khác là dùng Thiền chánh niệm để kiểm soát tâm của mình”.

Brewer cũng tin rằng: “Nơi nào có đạo Phật hiện hữu, thì nơi đó con người hiểu được đặc tính của vô thường, nhận thức được cuộc sống luôn đổi thay, khổ đau cũng được chuyển hóa. Luyện tập Thiền chánh niệm là phương pháp cần thiết được áp dụng cho bệnh nhân cai nghiện của Bệnh viện Yale Therapeutic. Ngoài Thiền chánh niệm ra, Thiền từ tâm cũng được áp dụng, truyền dạy cho các bệnh nhân cai nghiện thực tập. Thiền giúp cho hành giả làm giảm nhẹ những vướng mắc, chấp trước và xóa bỏ rào cản cố hữu của mình cũng như người khác”.

Định Tánh tổng hợp (Theo Register Metro Editor)


Về Menu

Thiền Chánh niệm giúp bệnh nhân cai nghiện

17 loi khuyen day dang suy ngam cua thien su kodo vườn những đứa con của trời 16 ngôi chùa đẹp nhất hàn quốc ky mô phật mọi lúc mọi nơi cong nghiep rong choi ben bo vuc tham neu co ai muon tien con hay noi dieu nay voi ho 02 may mắn của cuộc đời nở rộ dịch vụ giải hạn sao xấu cho mất rồi đừng tiếc nuối tinh thần tuệ giác văn thù phần i vi sao ta cu troi lan trong vong sanh tu nghi ve hanh phuc nhan ngay quoc te hanh phuc clip về luật nhân quả làm chúng ta phải nhan thua ba câu chuyện đáng suy ngẫm về triết bỏ Khánh Hòa Tưởng niệm Tổ sư khai sơn Món chay tháng giêng đọc nang tam chùm thơ bông xã muộn phiền của Chị em nghiền thực phẩm chay mùa than can nguoi tri la phap hanh tao niem vui an giu gioi la con duong tuoi sang cho tuoi tre cung duong hoa qua Chè từ bi trong đạo phật là gì niệm phật để làm gì Bò bía chay cho ngày mưa san tu tanh di da 10 tiep theo Những chuong khanh va su binh yen i su phat trien kinh te nhin tu triet ly phat giao ao chiến thắng lòng ganh ghét và tánh vị Bâng khuâng hương Tết h y giới An nh Ăn chay tại nhà hàng Hoan Hỷ Chay bức h a vo chong bàn về vấn đề ăn chay hóa