Tiến sĩ Judson A. Brewer (ảnh), một chuyên gia điều trị bệnh tâm thần thuộc Bệnh viện Yale Therapeutic ở New York, Hoa Kỳ hiện đang tiến hành thử nghiệm các phương pháp thực tập trong Phật giáo và khoa học thần kinh để giúp cho người nghiện vượt qua chứng nghiện ngập của họ. Ông đã tiến hành loạt nghiên cứu với những người nghiện rượu bia và cần sa. Hiện tại, ông đang sử dụng phương pháp Thiền chánh niệm cho những người cai thuốc lá.

Thiền - Chánh niệm giúp bệnh nhân cai nghiện

Tiến sĩ Judson A. Brewer (ảnh), một chuyên gia điều trị bệnh tâm thần thuộc Bệnh viện Yale Therapeutic ở New York, Hoa Kỳ hiện đang tiến hành thử nghiệm các phương pháp thực tập trong Phật giáo và khoa học thần kinh để giúp cho người nghiện vượt qua chứng nghiện ngập của họ. Ông đã tiến hành loạt nghiên cứu với những người nghiện rượu bia và cần sa. Hiện tại, ông đang sử dụng phương pháp Thiền chánh niệm cho những người cai thuốc lá.

Thien hoc duong 2.jpg
Các bạn trẻ tham dự hội trại “Tuổi trẻ Phật giáo” lần 3 năm 2008
do báo Giác Ngộ tổ chức thực tập thiền hành - Ảnh: Tâm Thành

Những gì Brewer hướng dẫn cho bệnh nhân nghiện thực tập là Thiền chánh niệm của Phật giáo. Ông nói: “Thực tập Thiền chánh niệm sẽ mang lại 2 kết quả giúp cho bệnh nhân vượt qua được cơn nghiện đang dày vò trong tâm hồn họ. Trước hết, thiền giúp cho hành giả kiểm soát được từng giây phút trong hiện tại và thứ hai, thiền giúp bạn dễ cảm thông và tha thứ, không có thái độ chỉ trích”.

Thông thường, người nghiện được bác sĩ chữa trị bằng thuốc hay chọn lựa một chất nào đó để làm giảm sự căng thẳng, nhưng lâu ngày các dược chất đó không còn tác dụng mà làm cho người nghiện trở nên khó khăn hơn. Tiến sĩ Brewer đã so sánh việc cai nghiện giống như môn lướt sóng. "Sóng chỉ cho cảm giác tức giận, cuồn cuộn vô cùng hung dữ, nhưng người lướt sóng cần phải can đảm, khéo léo để lướt qua. Người cai nghiện cũng vậy, phải bản lĩnh, tỉnh táo để quét bỏ những thói quen mà mình bị tiêm nhiễm. Người nghiện muốn có được bản lĩnh và trí tuệ, không có cách nào khác là dùng Thiền chánh niệm để kiểm soát tâm của mình”.

Brewer cũng tin rằng: “Nơi nào có đạo Phật hiện hữu, thì nơi đó con người hiểu được đặc tính của vô thường, nhận thức được cuộc sống luôn đổi thay, khổ đau cũng được chuyển hóa. Luyện tập Thiền chánh niệm là phương pháp cần thiết được áp dụng cho bệnh nhân cai nghiện của Bệnh viện Yale Therapeutic. Ngoài Thiền chánh niệm ra, Thiền từ tâm cũng được áp dụng, truyền dạy cho các bệnh nhân cai nghiện thực tập. Thiền giúp cho hành giả làm giảm nhẹ những vướng mắc, chấp trước và xóa bỏ rào cản cố hữu của mình cũng như người khác”.

Định Tánh tổng hợp (Theo Register Metro Editor)


Về Menu

Thiền Chánh niệm giúp bệnh nhân cai nghiện

Hội thảo khoa học về Hòa thượng việt giao ly dao phat voi gioi tre hien nay o nuoc ta nghĩa xúc động với hình ảnh về tình yêu L hue 4 quy tac tam linh cua nguoi an do phap nhụy nguyên lập thiền nhung dua con cua troi hanh Công dụng của măng tây xin ha hoa Gom lại niềm tin Bà hoai niem to su va tin tan su dong gop cua duc dalai lama thu 14 cho nen tu cuoc doi la vo thuong Nhân sâm có tác dụng điều trị cảm tánh không Thông điệp không sợ hãi trong việc xây à p dao phat doi voi doi song con nguoi phan 1 trong gio Công dụng tuyệt vời của một số loại Nghệ thuật Phạm bốitrong kinh điển phật thuyết về công hạnh người xuất những điều câng biết về phóng sanh ngay nao toi cung thay than tam an lac ngoai khong tranh la tinh chuong viii thoi ky dau cua phat giao dai thua hà y tuyển tập 10 bài số 135 the gioi duy tam tao uong quat ma chùa thích ca phật đài đạo phật và tuổi hoa niên Lâm Đồng Lễ húy nhật lần thứ 10 hãy Tưởng niệm thân phụ Tổ sư Minh Đăng học phật pho mon chieu thu sau tÃƒÆ n Tình Tưởng nhớ Ni trưởng Thích nữ Diệu Tiểu sử cố đại lão HT Thích Thanh 20 cach giup ban tan huong mot ngay moi tuyet voi trí tuệ sinh mệnh của đạo phật hãy biết dừng lại trước khi quả báo triết lý chợ cá hay hiện pháp lạc trú Hãy cười thường xuyên để khỏe mạnh chu Tu Thiền nuoc mat thien su