Tiến sĩ Judson A. Brewer (ảnh), một chuyên gia điều trị bệnh tâm thần thuộc Bệnh viện Yale Therapeutic ở New York, Hoa Kỳ hiện đang tiến hành thử nghiệm các phương pháp thực tập trong Phật giáo và khoa học thần kinh để giúp cho người nghiện vượt qua chứng nghiện ngập của họ. Ông đã tiến hành loạt nghiên cứu với những người nghiện rượu bia và cần sa. Hiện tại, ông đang sử dụng phương pháp Thiền chánh niệm cho những người cai thuốc lá.

Thiền - Chánh niệm giúp bệnh nhân cai nghiện

Tiến sĩ Judson A. Brewer (ảnh), một chuyên gia điều trị bệnh tâm thần thuộc Bệnh viện Yale Therapeutic ở New York, Hoa Kỳ hiện đang tiến hành thử nghiệm các phương pháp thực tập trong Phật giáo và khoa học thần kinh để giúp cho người nghiện vượt qua chứng nghiện ngập của họ. Ông đã tiến hành loạt nghiên cứu với những người nghiện rượu bia và cần sa. Hiện tại, ông đang sử dụng phương pháp Thiền chánh niệm cho những người cai thuốc lá.

Thien hoc duong 2.jpg
Các bạn trẻ tham dự hội trại “Tuổi trẻ Phật giáo” lần 3 năm 2008
do báo Giác Ngộ tổ chức thực tập thiền hành - Ảnh: Tâm Thành

Những gì Brewer hướng dẫn cho bệnh nhân nghiện thực tập là Thiền chánh niệm của Phật giáo. Ông nói: “Thực tập Thiền chánh niệm sẽ mang lại 2 kết quả giúp cho bệnh nhân vượt qua được cơn nghiện đang dày vò trong tâm hồn họ. Trước hết, thiền giúp cho hành giả kiểm soát được từng giây phút trong hiện tại và thứ hai, thiền giúp bạn dễ cảm thông và tha thứ, không có thái độ chỉ trích”.

Thông thường, người nghiện được bác sĩ chữa trị bằng thuốc hay chọn lựa một chất nào đó để làm giảm sự căng thẳng, nhưng lâu ngày các dược chất đó không còn tác dụng mà làm cho người nghiện trở nên khó khăn hơn. Tiến sĩ Brewer đã so sánh việc cai nghiện giống như môn lướt sóng. "Sóng chỉ cho cảm giác tức giận, cuồn cuộn vô cùng hung dữ, nhưng người lướt sóng cần phải can đảm, khéo léo để lướt qua. Người cai nghiện cũng vậy, phải bản lĩnh, tỉnh táo để quét bỏ những thói quen mà mình bị tiêm nhiễm. Người nghiện muốn có được bản lĩnh và trí tuệ, không có cách nào khác là dùng Thiền chánh niệm để kiểm soát tâm của mình”.

Brewer cũng tin rằng: “Nơi nào có đạo Phật hiện hữu, thì nơi đó con người hiểu được đặc tính của vô thường, nhận thức được cuộc sống luôn đổi thay, khổ đau cũng được chuyển hóa. Luyện tập Thiền chánh niệm là phương pháp cần thiết được áp dụng cho bệnh nhân cai nghiện của Bệnh viện Yale Therapeutic. Ngoài Thiền chánh niệm ra, Thiền từ tâm cũng được áp dụng, truyền dạy cho các bệnh nhân cai nghiện thực tập. Thiền giúp cho hành giả làm giảm nhẹ những vướng mắc, chấp trước và xóa bỏ rào cản cố hữu của mình cũng như người khác”.

Định Tánh tổng hợp (Theo Register Metro Editor)


Về Menu

Thiền Chánh niệm giúp bệnh nhân cai nghiện

Vu lan nhớ má 18 lời phật dạy về tình yêu đáng suy mua Ăn ớt có giúp sống thọ hơn chương iv vua a dục và đại thiên nhân học trò chơi súc sắc trả y nghia that cua su khong dinh mac va tam giai ba phương thức giáo dục tuổi trẻ phật hối niệm Trong gió lạnh đầu mùa Vai trò của Ni giới Việt Nam trong xã ban chương vii tổ chức và hoạt động của Tỉ lệ ung thư thế giới đang giảm Nam Định Tưởng niệm Đại lão lich su ket tap kinh Phỏng Độc đáo món bánh Tết thất truyền Thầy han quoc trong toi la phat giao chan chinh la gi sự truyền thừa ni giới đắc pháp trong Đại tạng kinh Phật giáo Kho tàng văn phuoc bau cua viec xay chua Người mở đường tận tụy tâm bố thí của cho không bằng cách cho ban co tin thien minh sat trong ung dung gian làm bạn với khổ đau phat giao the ky xi thu gui me cua con loi cua mot thai nhi chuyen mo ma va niem tin cua nguoi thuc hanh chanh nhân tướng tham sân si bệnh viện bố đạo phật có phải như bạn nghỉ bình cha oi con them duoc mot lan nghe tieng cha tra cac khoa tu danh cho gioi tre tu de song tot hon Kiên Giang Húy kỵ lần thứ 9 cố Giỗ Có một ngày Chủ nhật Mì ăn liền không tốt cho tim mạch hoa 03 tu duy va thay doi phá cách chứ không phải phá vỡ ý nghĩa tỉnh Gạo neu nghi nuoi duoc cha me la tron chu hieu thi hay tôn trọng người là tự trang nghiêm Khoảng lặng làm thế nào để chuyển nghiệp 6 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú 3 cau chuyen xuc dong ve gia dinh ban nen doc 1 2