Tiến sĩ Judson A. Brewer (ảnh), một chuyên gia điều trị bệnh tâm thần thuộc Bệnh viện Yale Therapeutic ở New York, Hoa Kỳ hiện đang tiến hành thử nghiệm các phương pháp thực tập trong Phật giáo và khoa học thần kinh để giúp cho người nghiện vượt qua chứng nghiện ngập của họ. Ông đã tiến hành loạt nghiên cứu với những người nghiện rượu bia và cần sa. Hiện tại, ông đang sử dụng phương pháp Thiền chánh niệm cho những người cai thuốc lá.

Thiền - Chánh niệm giúp bệnh nhân cai nghiện

Tiến sĩ Judson A. Brewer (ảnh), một chuyên gia điều trị bệnh tâm thần thuộc Bệnh viện Yale Therapeutic ở New York, Hoa Kỳ hiện đang tiến hành thử nghiệm các phương pháp thực tập trong Phật giáo và khoa học thần kinh để giúp cho người nghiện vượt qua chứng nghiện ngập của họ. Ông đã tiến hành loạt nghiên cứu với những người nghiện rượu bia và cần sa. Hiện tại, ông đang sử dụng phương pháp Thiền chánh niệm cho những người cai thuốc lá.

Thien hoc duong 2.jpg
Các bạn trẻ tham dự hội trại “Tuổi trẻ Phật giáo” lần 3 năm 2008
do báo Giác Ngộ tổ chức thực tập thiền hành - Ảnh: Tâm Thành

Những gì Brewer hướng dẫn cho bệnh nhân nghiện thực tập là Thiền chánh niệm của Phật giáo. Ông nói: “Thực tập Thiền chánh niệm sẽ mang lại 2 kết quả giúp cho bệnh nhân vượt qua được cơn nghiện đang dày vò trong tâm hồn họ. Trước hết, thiền giúp cho hành giả kiểm soát được từng giây phút trong hiện tại và thứ hai, thiền giúp bạn dễ cảm thông và tha thứ, không có thái độ chỉ trích”.

Thông thường, người nghiện được bác sĩ chữa trị bằng thuốc hay chọn lựa một chất nào đó để làm giảm sự căng thẳng, nhưng lâu ngày các dược chất đó không còn tác dụng mà làm cho người nghiện trở nên khó khăn hơn. Tiến sĩ Brewer đã so sánh việc cai nghiện giống như môn lướt sóng. "Sóng chỉ cho cảm giác tức giận, cuồn cuộn vô cùng hung dữ, nhưng người lướt sóng cần phải can đảm, khéo léo để lướt qua. Người cai nghiện cũng vậy, phải bản lĩnh, tỉnh táo để quét bỏ những thói quen mà mình bị tiêm nhiễm. Người nghiện muốn có được bản lĩnh và trí tuệ, không có cách nào khác là dùng Thiền chánh niệm để kiểm soát tâm của mình”.

Brewer cũng tin rằng: “Nơi nào có đạo Phật hiện hữu, thì nơi đó con người hiểu được đặc tính của vô thường, nhận thức được cuộc sống luôn đổi thay, khổ đau cũng được chuyển hóa. Luyện tập Thiền chánh niệm là phương pháp cần thiết được áp dụng cho bệnh nhân cai nghiện của Bệnh viện Yale Therapeutic. Ngoài Thiền chánh niệm ra, Thiền từ tâm cũng được áp dụng, truyền dạy cho các bệnh nhân cai nghiện thực tập. Thiền giúp cho hành giả làm giảm nhẹ những vướng mắc, chấp trước và xóa bỏ rào cản cố hữu của mình cũng như người khác”.

Định Tánh tổng hợp (Theo Register Metro Editor)


Về Menu

Thiền Chánh niệm giúp bệnh nhân cai nghiện

山地剝 高島 白話 đầu độc bầu khí quyển bằng niềm tin 出家人戒律 心经全文下载 น ท สรนาาใสย สงขฝลล 加持是什么意思 不可信汝心 汝心不可信 経典 お墓 更地 duc phat day buong bo 4 thu khong ton tai vinh 因无所住而生其心 無量義經 su song hoc 加持成佛 是 梵僧又说 我们五人中 minh Äón อ มพชาดก 八吉祥 kh 既濟卦 Pháp 一念心性 是 cũng 佛教名词 Chất tạo ngọt có làm tăng đường 宗教信仰 不吃肉 å¾ 提等 công Nguyễn Ï hoc phat thá phat Tín ngưỡng Ñ Bánh trôi bánh chay khủng 曹洞宗 曹洞宗 長尾武士 Điều 唐朝的慧能大师 根本顶定 Thuốc lá điện tử làm suy giảm miễn 無分別智 ngÓi