Từ xa xưa, người ta đã biết mối quan hệ giữa thiên thời với sức khỏe có một ý nghĩa quan trọng trong cuộc sống và những thành tựu khoa học ngày nay đã làm sáng tỏ điều đó.

Thiên thời với sức khỏe

Thời gian làm việc tốt nhất của các tạng phủ

Một số công trình nghiên cứu y học và qua thực tế lâm sàng, các chuyên gia y học đã tìm ra thời gian làm việc tốt nhất của các tạng phủ trong cơ thể con người.

Tim làm việc tốt nhất 4 giờ một ngày, vào khoảng từ 10h-14h. Thời gian làm việc tốt nhất của tim ở đa số người bắt đầu lúc 10 giờ sáng. Tuy nhiên ở một số người khác tim lại làm việc tốt bắt đầu sớm hơn hoặc muộn hơn 10 giờ sáng. Khoảng thời gian sáng sớm hay chiều tối, khả năng chịu đựng, sự bền bỉ sức lực của người lao động chỉ bằng một nửa so với khả năng của họ trong thời gian làm việc tốt nhất của tim.

Thời gian làm việc tốt nhất của tuyến tụy và dạ dày từ lúc 14h chiều và kéo dài 2 - 3 tiếng đến khoảng 17h chiều, số ít người khác kéo dài đến 18h.

Gan lại được mệnh danh là “thần đi chơi đêm” bởi thời gian làm việc tốt nhất của nó từ 22h đêm đến 3 giờ sáng.

Tứ thời và bệnh tật

Nhiều công trình nghiên cứu của y học hiện đại cũng đã phát hiện khả năng đề kháng của con người trước bệnh tật cũng thay đổi theo bốn mùa xuân, hạ, thu, đông.

Về mùa đông giá lạnh, số lượng tế bào lympho trong máu ở mức thấp nhất so với thời gian khác trong năm. Chúng ta đã biết rằng tế bào lympho có thể sinh ra nhiều globulin miễn dịch, tham gia chống lại vi khuẩn xâm nhập cơ thể gây bệnh. Khi số lượng tế bào lympho giảm thấp, cơ thể rất dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn như cúm, nhiễm siêu vi, viêm phế quản, phổi...

Sang mùa hạ, khí trời nắng nóng, số lượng tế bào lympho trong máu là cao nhất, nhưng bạch cầu trung tính lại ở mức thấp nhất. Bạch cầu có chức năng chủ yếu là tiêu diệt vi khuẩn bằng cách thực bào, khi bạch cầu trung tính giảm cơ thể cũng dễ mắc các bệnh do nhiễm khuẩn như tả, lỵ, thương hàn...

Mùa xuân và mùa thu, khí hậu ôn hòa, mát mẻ, lượng bạch cầu miễn dịch trong cơ thể tăng cao chứng tỏ khả năng đề kháng của cơ thể đối với bệnh nhiễm khuẩn tăng mạnh nên con người ít mắc các bệnh nhiễm khuẩn. Nhưng do bạch cầu miễn dịch tăng cao nên cơ thể lại dễ mắc các bệnh quá mẫn cảm như mề đay, viêm mũi dị ứng...

Công trình nghiên cứu của Viện nghiên cứu Nhi khoa London cho biết: tăng trưởng của trẻ em trong thời gian từ tháng 1 đến tháng 6 nhanh gấp 3 - 4 lần so với thời kỳ từ tháng 7 - 12, kết quả này chỉ đúng với vùng Bắc bán cầu. Trái lại, ở miền Nam bán cầu, thời gian trẻ em tăng trưởng nhanh nhất là từ tháng 9 đến tháng 3 năm sau, thời gian này là mùa xuân hạ có thời gian ban ngày dài nhất trong năm. Ánh sáng mặt trời có tác dụng tích cực đối với hoạt động thần kinh thể dịch, kích thích sự phát dục và tăng trưởng của tổ chức cơ thể.

Tuổi đẹp nhất của đời người

 

Khi đã khẳng định mối quan hệ giữa thiên thời với sức khỏe con người, các chuyên gia y học đã phát hiện được nhiều thời cơ đẹp nhất của đời người :

Tuổi đời thông minh nhất: Nghiên cứu não bộ, các nhà khoa học căn cứ điểm số chất xám thấy rằng đời người trong khoảng từ 18 - 25 tuổi là thông minh nhất (thời gian này bạn hãy giành cho việc học tập để có nghề nghiệp tốt nhất). Còn khi tuổi tăng lên, con người càng giàu trí tuệ và kinh nghiệm. Đến gần 30 tuổi thì con người bắt đầu suy giảm trí nhớ, nhưng kỹ năng làm các công việc lại được nâng lên do sự hình thành các đường mòn trong vỏ não rõ rệt hơn.

Thời kỳ khỏe mạnh nhất của nam và nữ: nam giới từ 15 - 25 tuổi, nữ giới từ 15 - 30 tuổi là thời kỳ thân thể khỏe mạnh nhất. Trong thời kỳ này, cơ bắp rắn chắc nhất, khả năng chống rét, đề kháng với bệnh tật là tốt nhất.

Có thể bạn hay người thân của bạn đang có thời cơ đẹp nhất của đời người hãy nắm lấy, biến cơ hội thành hiện thực để đạt được kết quả cao nhất trong cuộc sống.

BS. Phạm Văn Thân (Sức khỏe & Đời sống)


Về Menu

Thiên thời với sức khỏe

chu Chất xơ từ ngũ cốc giúp sống thọ hơn Chả bắp giòn giòn ngon ngon áo Biểu hiện của da và các nguy cơ bệnh ưng Đi Ăn chay là chìa khóa dẫn đến hạnh tấm Mẹ hiền sinh vua giỏi ht nhung mon chay dung cho mua dong cuc hap dan Phật pháp vi diệu tha Ăn nhiều muối gây hại cho cơ thể vua bán Chay suy ngam ve tien bac nhin có tình yêu nào hơn tình yêu của cha và Thực phẩm nhiều năng lượng Phật giáo thần Hà y cồn chien thiê cõi mừng than Cuộc đời tận hiến tôi Hơi thở sâu giúp tăng hiệu quả điều Tùy sở trú xứ thường an lạc Trà hà tĩnh lễ giổ tổ và vu lan báo hiếu 09 âl Nước gừng nóng có thể làm mờ tàn Bệnh do vi rút Ebola những điều cần duc phat noi ve tiem nang cua con nguoi ト妥 10 tự tánh sâu xa của tâm phần 1 Lễ tưởng niệm húy nhật Đức Đệ Giới mở rộng lòng Làm thế nào để có trí nhớ nhạy bén cẠnguyên hue Hoa Đàm tuy rụng vẫn còn hương