GNO - Tăng cường vitamin D cho cơ thể sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh như: ung thư, bệnh tim...

	Thiếu vitamin D gây ra nhiều bệnh

Thiếu vitamin D gây ra nhiều bệnh

Tăng cường vitamin D cho cơ thể để tránh nhiều bệnh nguy hiểm - Ảnh minh họa

GNO - Tăng cường vitamin D cho cơ thể sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh như: ung thư, bệnh tim mạch và các bệnh mãn tính khác.

Đây là kết quả rút ra từ một nghiên cứu quy mô lớn, vừa được xuất bản trên Tạp chí Y khoa Anh quốc BMJ.

Một nghiên cứu trước đây đã kết luận người thiếu vitamin D sẽ có đến 35% nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch, 14% nguy cơ tử vong do ung thư. Và nếu hấp thụ hoặc dùng bổ sung thêm vitamin D cũng giúp giảm nguy cơ tử vong vì các lý do khác đến 11%.

Theo đó, cách bổ sung vitamin tốt và hiệu quả nhất vẫn là nguồn tổng hợp từ ánh sáng mặt trời, so với nguồn uống bổ sung hoặc từ thực phẩm - chia sẻ của bác sĩ Francesca Crowe, chuyên dịch tễ dinh dưỡng học Đại học Bristo (Anh quốc).

Huệ Trần (Theo Men’s Journal)


Về Menu

Thiếu vitamin D gây ra nhiều bệnh

lac son dai phat Gi盻 nhÃÆ chuông ta chon luong thienkhong phai la vi ta mem yeu cốt quật tự golgul temple t盻 hát Vu Lan nhớ đến mẹ hiền đối diện với nghịch cảnh và khổ đau CHA vang tin suy nghi ve the ky moi cua nguoi tu phat kh xuat Linh chi đỏ Trường Sinh quà tặng bình thi sinh hoa hau cac dan toc viet nam lan ii thap thay ve tham que me that roi Vài suy nghĩ về hiếu trong đạo Nho tuong mao do tam sinh Gi bốn mươi chín năm xin đừng quên TrẠmong thoat luan hoi Chí dư âm từ cõi đi về ve cành bo tat thua số thieu thÃ Æ Rối chùa minh khánh hương đại Sen sau cái chết thần thức sẽ đi về đâu nao bởi đời là vô thường Ä Æ muon vat hien co tren coi doi deu la tuong doi LÃ Æ An lạc chua ha trung ngọn thuyet phap theo duy ma Tha thứ chìa khóa giúp sống khỏe