GNO - Tăng cường vitamin D cho cơ thể sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh như: ung thư, bệnh tim...

	Thiếu vitamin D gây ra nhiều bệnh

Thiếu vitamin D gây ra nhiều bệnh

Tăng cường vitamin D cho cơ thể để tránh nhiều bệnh nguy hiểm - Ảnh minh họa

GNO - Tăng cường vitamin D cho cơ thể sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh như: ung thư, bệnh tim mạch và các bệnh mãn tính khác.

Đây là kết quả rút ra từ một nghiên cứu quy mô lớn, vừa được xuất bản trên Tạp chí Y khoa Anh quốc BMJ.

Một nghiên cứu trước đây đã kết luận người thiếu vitamin D sẽ có đến 35% nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch, 14% nguy cơ tử vong do ung thư. Và nếu hấp thụ hoặc dùng bổ sung thêm vitamin D cũng giúp giảm nguy cơ tử vong vì các lý do khác đến 11%.

Theo đó, cách bổ sung vitamin tốt và hiệu quả nhất vẫn là nguồn tổng hợp từ ánh sáng mặt trời, so với nguồn uống bổ sung hoặc từ thực phẩm - chia sẻ của bác sĩ Francesca Crowe, chuyên dịch tễ dinh dưỡng học Đại học Bristo (Anh quốc).

Huệ Trần (Theo Men’s Journal)


Về Menu

Thiếu vitamin D gây ra nhiều bệnh

Nhà có rác Phỏng 全龍寺 結制 Đạo 乾九 chùa đông ngọ Đổi Cung đạo pháp của đức phật có phải là Giữ tâm thanh thản 五重玄義 chết là luật tự nhiên ï½ học phật Đậu lăng Thực phẩm cần thiết cho Chuyện xưa mai trắng Hà thành 一仏両祖 読み方 hạnh phúc thay đức phật ra đời Bình yên một sớm xuân 寺院数 愛媛県 nhan via bo tat quan the am 19 suy nghiem loi phat mong muon chinh dang Ð Ð³Ñ 空中生妙有 Nguyên nhân nhiều người trẻ bị Nỗi niềm về mẹ giïa ảo ảnh của tâm 20 điều cần tu dưỡng trong đời người Buổi gặp gỡ đầu tiên lá ƒ một bà kanadeva muoi cơm Mứt Tết đong đầy yêu thương thiền tăng Lặng lẽ bốn mùa không nên đánh nhau khi đang tức giận 正智舍方便 tin Công dụng tuyệt vời của mật ong 单三衣 濊佉阿悉底迦 phuoc tu tam gay 印手印 Em gái nhạc sĩ Trịnh Công Sơn trổ tài thoat