GNO - Thay thế thịt đỏ bằng đa dạng các loại đậu, các loại đậu hạt sẽ giúp làm giảm nguy cơ ung thư vú...

Thịt đỏ làm tăng nguy cơ ung thư vú

GNO - Tờ BBC vừa đưa tin về kết luận một nghiên cứu khoa học của Đại học Harvard (Hoa Kỳ) trên Tạp chí Y khoa Anh quốc (The Brtish Medical Journal), theo đó ăn nhiều thịt đỏ từ lúc mới trưởng thành có thể sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú.

dau.jpg
Thay thế thịt đỏ bằng đa dạng các loại đậu, các loại đậu hạt sẽ giúp làm giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ trẻ

Các nhà nghiên cứu khuyên rằng nên thay thế thịt đỏ bằng đa dạng các loại đậu, các loại đậu hạt sẽ giúp làm giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ trẻ.

Các dữ liệu thu thập được từ cuộc nghiên cứu trên 89.000 phụ nữ độ tuổi từ 24-43 và 3.000 phụ nữ đã có bệnh ung thư vú và đang áp dụng chế độ ăn kiêng kết luận rằng: “Lượng thịt đỏ hấp thu vào cơ thể càng nhiều trong độ tuổi từ lúc mới trưởng thành là một nhân tố nguy cơ đối với bệnh ung thư vú”.

Lời khuyên dành cho phụ nữ để phòng tránh ung thư vú là duy trì ổn định cân nặng khỏe mạnh (theo chỉ số BMI), giảm hấp thụ cồn và tăng cường các hoạt động thể chất. Chuyên gia chăm sóc sức khỏe Jackie Harris thuộc Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe Bệnh nhân Ung thư vú (The Breast Cancer Care) khẳng định: “Phụ nữ khi tuổi càng cao và có lịch sử gia đình mắc bệnh ung thư vú thì khả năng mắc bệnh này càng cao”.

Các nghiên cứu trước đây cũng cho thấy rằng ăn nhiều thịt đỏ và thịt chế biến sẵn (thịt hộp) có thể làm tăng nguy cơ ung thư ruột. Các chuyên gia y khoa khuyên rằng những ai ăn khoảng 90g thịt đỏ và thịt chế biến sẵn nên giảm xuống còn khoảng 70g mỗi ngày. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cũng gợi ý rằng nên hạn chế hấp thụ thịt đỏ và thịt chế biến sẵn.

Một nghiên cứu khác quan sát thấy rằng phụ nữ có nhiều nốt ruồi lớn trên da có thể mắc nguy cơ ung thư vú cao hơn những phụ nữ khác. Tuy nhiên, vẫn chưa có bằng chứng cụ thể và chưa rõ bao nhiêu nốt ruồi thì nguy cơ là bao nhiêu. Nguy cơ chủ yếu của bệnh này vẫn là đến từ các yếu tố như tuổi tác, cân nặng và gen.

Trần Trọng Hiếu (Theo BBC)


Về Menu

Thịt đỏ làm tăng nguy cơ ung thư vú

hay dem tam tu hanh cung duong duc phat nhan mua sợi 1985 hoan tang tinh thuc moi luc moi noi y nghia cua nhu trong tat ca cac phap ly do vi dau loi khuyen ve thien dinh long nguoi con xa xu cung day bao dong su dung dien thoai di dong nhu the nao de tranh chua keo chinh nguoi duc hanh nhung van de can quan tam ve nghiep Tin tinh than ton su trong dao cua nguoi con phat Chén trà trong sương sớm tanh nghiep thuc va tanh giac qua roi dem trung thu vi sao but chi co gan kem cuc tay ban ve van de nhan qua trong doi song hien tai chua giac ngan cau chuyen nguoi mu so voi la m ban bang da saphir chu hieu tu nhung goc nhin hanh trinh mang nhung yeu thuong phap luat trieu ly chiu anh huong cua triet ly cao mon qua vo gia nhat la su chia se su song Leo neu chi con mot ngay de song giau sang hay ngheo hen deu boi y nghia that cua su khong dinh mac va tam giai ngoai tinh la ke sat nhan pha huy hon nhan va hanh nikaya hoa thuong thich hanh tru chuyen ve con da dieu thay gi trong cat suy nghi ve the ky moi cua nguoi tu phat tu bi chu om mani padme hung 佛教教學 財 名食睡 ni sau dai hoc khi chap tac hay lam phat su co phai la tu hay Nam Cha chua long hue boi doi la vo thuong