Những hạt sen xanh mướt, tròn lẳn chứa lớp nhân trắng ngần và ngọt lịm, là phần tinh túy nhất để biến tấu ra hàng chục món cao lương mỹ vị.

Tinh túy một mùa sen

Giữa không gian xanh mềm mại, giữa cỏ cây hoa lá, những búp sen trắng xanh non, những búp sen hồng phơn phớt khẽ khàng vươn lên từ cuối hạ, và đến tận mùa thu mới chịu ngả màu vàng úa biệt ly.

Sẩm tối, những con thuyền độc mộc chở người đi khắp mặt hồ, chăm chút cho từng khoanh sen. Trong không gian mênh mông sen và sen ấy, họ nâng búp sen cuối mùa khẽ khàng như hứng giọt sương mai.

Từng bông, từng bông sen được tách cánh để lộ nhị vàng, để rơi rơi những hạt "gạo" trắng ngà. Nhìn cảnh tượng êm đềm, bình dị ấy, mới hiểu tại sao chén trà sen thơm ngọt lạ lùng. Nhấp một ngụm trà lên môi, đã thấy tâm hồn bình yên. Nhắm mắt chỉ thấy hương sen thanh khiết, dịu dàng, như được chưng cất từ những gì tinh túy nhất của đất trời.

Thời khắc tốt nhất để hái sen ướp trà là khi mặt trời vừa thức dậy, hương thơm thanh khiết, cánh hoa mềm mại, e ấp, những cánh hoa ấy sẽ được gỡ bỏ chỉ để lấy phần hạt gạo trên đầu sợi nhụy vàng ươm, và ướp trong vài ba ngày để tạo ra một loại trà hảo hạng.

Gần như toàn bộ cây sen chẳng có bộ phận nào phải bỏ. Nhụy và tim sen được các cơ sở Đông y dược thu gom làm thuốc. Ngó sen cùng củ sen là thứ mà các tiệm ăn, quán nhậu liên tục đặt hàng. Cả lá sen, người ta cũng cắt bán cho cánh tiểu thương dùng để gói cốm, gói bún, gói hoa sen hay hạt sen...

Ngó sen có vị ngọt, mát, làm gỏi với tôm, thịt, thêm chút gia vị, rau thơm thì trở thành món khai vị độc đáo và phổ biến của ẩm thực Việt.

Bình dân thì có chè đậu đỏ hạt sen, hạt sen hầm táo tàu hay chè hạt sen chưng cách thủy với đường phèn, ăn vào mát ruột, giải nhiệt.

Lá sen tròn trịa ôm lấy nắm xôi thơm lựng, có vẻ ngoài lá sen bọc xôi ra, khó có lá gì, giấy gì bọc xôi ngon hơn thế. Đặc sản của vùng đồng bằng Nam bộ là món cá lóc đắp bùn nướng, cuốn lá sen non, chấm với nước mắm mặn là đầy đủ vị ngon dân dã.

Lá sen lớn còn có thể xắt nhuyễn, rồi lấy phần nước xanh trong đem đổ rau câu, nấu chè hoặc nấu cháo, là liều thuốc quý trong Đông y, rất thích hợp cho người béo phì, cao huyết áp.

Trong ẩm thực cung đình, cơm lá sen là món ăn chế biến cầu kỳ nhất, phải nấu bằng gạo tám xoan mới, dẻo và mềm, phối trộn cùng thịt gà, hải sản, xá xíu, lạp xưởng, đậu, cà rốt... và chắc chắn là không thể thiếu hạt sen hấp chín. Cơm sẽ kém phần hấp dẫn nếu thiếu lá sen già phơi hơi héo bọc bên ngoài.

Đến cuối mùa, chút tàn dư còn lại của sen là củ sen, chứa nhiều chất dinh dưỡng, tùy theo độ già mà chế biến. Củ sen non xắt lát mỏng làm gỏi, nấu chè, củ hơi già thì hầm hay nấu canh với chân giò...

Thưởng thức đến củ sen cũng là thưởng thức hết chất tinh túy của một mùa sen.

Theo Vũ Hào


Về Menu

Tinh túy một mùa sen

Vua đầu bếp Yan Can Cook nói về ẩm màu hoa nào cho mùa vu lan 崔红元 Bốn cách đơn giản giúp phòng chống chua cat hóa cổ mÑi có nên gọi hồn để biết hương linh tản văn mới của tác giả cái sân vuông giac 生前墓 Chùa Hội Phước tổ chức húy kỵ cố nhung loi ich cua viec tin va song theo dinh luat Giải nhiệt cơn nóng với rau câu đậu Kim 簡単便利 僧侶派遣 神奈川 Dà Lối sống lành mạnh giúp giảm 45 Nhà có rác làm thế nào để vẹn toàn lễ nghĩa 腳底筋膜炎治療 Uống trà như thế nào thì tốt chí xÃ Æ cái gì là của tôi Công dụng tuyệt diệu của quả xoài Nước gừng nóng có thể làm mờ tàn thập thiện giới canh hoa sen mau xanh Lễ giỗ Tổ Bồ Đề Đạt Ma tại Trúc Ä a gui me cua con ngay 8 Giổ Tổ khai sơn tổ đình Sắc tứ Chữa hóc xương hoặc dị vật ở cổ Ghi nhận về hình tượng Dêtrong Phật nhận thức về thế giới trong ta Chùa Giác Uyển tổ chức húy nhật Quốc Tìm trong một cõi ăn chay áp dụng lời phật dạy trong vấn đề gia tri thuc tien cua triet ly xa hoi tinh do Vị phò mã triều Lê và câu chuyện Nhà hàng Việt Chay kỷ niệm 10 năm thành Bắt bệnh theo thời tiết buông bỏ không có nghĩa là từ bỏ Chất tạo ngọt có tác dụng giúp giảm K Ai Phật hoàng Trần Nhân Tông thien su muso soseki tam thai đường thiền lối cũ