Tôi ơi! Mi mê lầm rồi!!!

“Mi”xemLinhsơnlàkiệttáccủakiệttác.GiảnhưcómộtđạihộiNobelVănchương,thìtácphẩmnàyvẫnđầyđủtưcáchngồiriêngmộtchiếu.Tâmniệmvậynênmibịnóámảnh,phóngtâmkhắpđịacầurốtcuộcvẫnchỉlàkẻcưlưutrongnỗimơhồbấttậnvềkiếpngười.   Vũtrụcóhàngtỉgiảingânhà;tronggiảingânhànàycóhàngtrămtỉngôisao.Tráiđấtcònchưalớnbằngmộtngôisaokiamà.Milạiđòilàmchủnhâncủavũtrụlàsao!Thânthểmigầycòmsaongãlớnquávậy?ĐãtrèolênđếnđỉnhEverestchưamàmitaykhôngvỗngực.Tìmlinhsơnđểtựtạctượngchomình.

Mithậmchícòndèbỉucảbậcchântulà“đồbịthịt”khôngbiếtgìđếnxãhội,rồivớicáicâucũmục:“Phậtởtrongtâmta”.HễminóivậyđủbiếthọcPhậtđượcmấynả.Mihiểugìvềcâuquantrọngbậcnhấttrongkinhđiển:“MọichúngsanhđềucótrítuệvàđứctướngcủaNhưLai”?Khôngthậttu,khôngcócôngphuđốmihiểuthấu.Tâmmikhôngtịnh,lấyđạingãvùilấpPhậtthật,rồiđặtvàođómộtôngPhậtgiả.HãynhớlạicảnhTônNgộKhôngđáilênngóntaycủaPhậtvàlấyđólàmbàihọcxươngmáu.   Giớikhoahọccảnhbáolượngngườihiệngiờphảicầnđến3tráiđấtmớiđủsinhsống.Conngườiđãbóclộttráiđấtcùngtận.Conngườikếtoánvớiloàiđộngvậtquásâunặng,nênnghiệplựctrùngtrùng.Thượnggiớisẽcómộtcuộcthanhtẩy.

Mikhôngchịunhìnvũtrụnhânsinh,khôngchịusoivàogươngPhật;khôngmuốntrởthànhmộtnhântốthậtsựtốtnêntìmmọicáchbứtkhỏingũgiới,thậpthiệnđạo,chínhmisẽcónguycơlọtvàoTamácđạoquayvòngmuônnghìnkiếptrướclúctrởlạikhoácthânngười.

Chúngsanhgồmhếtthảyloàihữutình(độngvật)vàvôtình(thựcvật,khoángvật).Đểbiếtrằngloàingườivôcùngít.Cơhộilàmngườivôcùngkhó.Chúngsanhcaohaythấpphụthuộcvàolượngtâm:tâmquảngđạitừbi,misẽlàBồtát;lượngtâmhẹphòimithànhdundếsâubọ...   KhôngphảingẫunhiênmàPhậttrongkinhđưarađếnbathídụvềthânngườikhógặp.(1)Micứtưởngđếnconrùamùdướiđáysâumộtngànnămmớitrồilên,liệucóchạmđượcbọngcâytrôilờphờvôđịnhtrênmặtbiển;(2)Mihãyvốcmộtnắmcátrồibuôngtayxemcáttrongmóngtaycònlạibaonhiêusovớivốccátđãrơi;(3)MithửđứngtrênnúiTuDithòngsợichỉxuốngchânnúixâuquamộtđồngxu,nếuxâukhônglọtmilàmsúcsanh.Hãyquánchiếu.

TrênquảđấtnàyPhậtphápsờsờtrướcmắtsongbaophầntrămngườichịunghe?KinhPhápCú:“ThânngườikhógặpPhậtphápkhónghe”.Giảnhưmiviết,mithuyếtbấtcứđiềugìngườigiàcũngdễtiếpnhậnhọchỏi,cònminóiPhậthọsẽkhôngngheđâu.NóivềPhậttứclàĐạo;họluônchomìnhsốngbạctócmònrăngcònđợihậusinhgiảngđạolýsao.   Mộtminhsưđãgútgọn:“Phágiớicòncứuđược,phákiếnthìhếtcứu”.Ấychínhlàbảnchấtcủavòngluânhồimibiếtkhông?Khoahọc,bằngnhữngphântíchkỹlưỡngđãđưaradựbáovềđạinạncuốinămnày.Mivẫn“mêtínkhoahọc”,nghĩnếucóchuyệngìThếgiớisẽbáođộngđỏ,đâuđếnlượtmilo.Sựpháttriểnsiêutộtcủakhoahọchiệnthời,thửhỏiđãngănchặnđượclũlụt,hạnhán,bomnguyêntử,cácnhàmáyđiệnhạtnhântừnggâyđạihọachokhôngchỉmộtquốcgiahaychưa?Hãynhìncơnsóngthầncaochụcthướcậpvàonhấnchìmcảmộtthànhphố,mớihayloàingườitrongđócómichẳnghơnmộttổkiếnbịtạtnước.      ThâmnhậpđượcvàongôinhàcủaPhậtđãlàthượngduyên.Mihãynghelạiđiềuchẳngbaogiờthừa:Khôngphảisinhmệnhnàocũngcócơhộilàmngười,khôngphảiaicũngcócơhộigặpPhật;sốgặpPhậtkhôngphảiaicũngcóduyêngặpphápmônTịnhđộ;trongngànngườiniệmPhật,lúcmạngchungmấyngườiđượcvãngsanh!?Micứtiếptụcsuynghĩ.

Hãyxemthầnthức(vĩnhviễntồntại)chínhlàsim,thẻnhớ (tàngthức/alạida);điệnthoạichỉlàxácthân,milạichấpnóchínhlàmi-nóhưmicũngtiêu.Thậtngungơlắmmà!Micậy“cóhọcthức”nêngạtphăngPhậtpháp,khôngchịunghekhôngchịutin.Giảnhưmibịttaibịtmắtmàtâmkhôngđộngthìđúngchẳngcầntunữa;Phápmicònbỏ,quảvịấythậtkhôngnhỏchútnào.Đằngnàytâmminhưkhỉvượnnhảynhótlungtungngaycảlúcngủ.   Minhầmtưởngnhữngcáitrongđầuđềudothểtrí,khônghayđóchínhlàvọngtâm.Mithamlamdanhtài,thamlờingợikhennênthànhcongiãtràngxecát,bỏmấtviệctốiquantrọngđờingười:GiảiThoát.Chớpmắtthôià.Micóbaogiờngồixemthờitiếtchuẩnbịchomộtsựvụquantrọngngàymaichưa?Micăngmắtnhưngdựbáotrôiqualúcnào.

NếunhìntừcõiPhật,đờingườiởTabàcũngngắnngủinhưthế.Mitừngbịđịangụcđốtratro,rồinhậnkiếpvật,muônđườngthốngkhổnênkhăngkhănghứahảonếuđượclàmngườisẽtìmPhậtthỉnhgiáo;đượclàmngườirồithì...cũngnhưmichờxemthờitiếtvậyđó.Nhoángchútphóngtâm,tấtcảtiêutanbọtbóng.Lạichuivàođịangục,lạisánhvaicùngyêumangạquỷ,giỏilắmthìnươngnáutrêncáctầngtrời,hưởnghếtphướclạirớtxuốngtrầnai.BiếtbaogiờrakhỏiTamgiớinếumikhôngđổhếttrikiếntủnmủnhẹphòixuốngbiểnsâu,lộtmặtnạbảnthể.    Tấtcảsởhọc,vũtrụnhânsinhcósẵntrongtâmrồi,chỉcầnminhưnhưbấtđộngtrướcmọihoạtcảnhvàbiếncố,cảnhgiớithâmnghiêmnhấtsẽhiểnlộquangminh.Mihãyquánchiếumộtsựthật:Tấtthảyácnghiệpchúngsanhtạotáchiệntiềntrênkhắpđịacầu,hãyxemđónhưmimởđượcthầnnhãn“chứngkiến”lạimọihànhvitrongvôvànđờiquákhứđãgieo.

Kinhgiảng:tàivậtlàcủathủy,hỏa,đạotặc,oangiatráichủ,ânnhânđờitrước...hoàntoànkhôngphảicủamiđâu.Nếumibiếtdùngtiềnhànhthiện,khôngPhậtnàođểmiđóicả.Cònmivẫnkhăngkhăngtíchtiềnchữabệnh,saunàymikhôngbệnhmớilàchuyệnlạ.Misẽphảiđóncănbệnhhiểmnghèotâmthammiđã“giaoước”.Hòathượng,TiếnsĩMasterChinkungnói(từlúc40tuổi,nayđãgần90):ôngkhôngthểcóbệnhbởitiềnchữabệnhđãchohếtrồi.Xuấtphátvàođờimichỉcầnsaimộtlythôi,cứmộtbướcsẽlệchvớiĐạomộtthước,trămbướclệchngàntrượng...   Cuốiđờikhôngchừngmivẫntựphongngườitốt.Ngườitốtnàykhácchicáncâncongvênhcủacongianbánlậnchợtrời?Mixưnglàngườitốtthậtsự,vậyđãgiúpđỡai(chưanóigiúpnhiềungười)màkhôngkhoekhoangchưa?;milàngườitốt,miđãtừbỏviệcsátsanh,đãănchay?,hoặcđãănmặntheoTamtịnhnhục(khônggiếtnó,khôngthấynóbịgiết,khôngnghenókêukhingườitagiết)?Mivỗngựcngườitốt,miđãbiếttiếtkiệmtừnggáonước,từngphútđiệnthoại,từngchútđiệnnăngcủanhànướcchưa?

Mitựhàotốt,vậyđãmừngvuiđồngnghiệpthànhcôngchóisáng?hoặcđãbiếthổthẹnsaukhinóixấungườikhác?Dângianđúckết:ngậmmáuphunngườimiệngmìnhdơtrước.Đạolýnàytrongkinhcònsâuhơn:nóixấungườichẳngnhữngmitíchnghiệpmàđốiphươngcũngthêmxấu.Bệnhxuấtpháttừtâm.Tâmxấuthìthânbệnh.

Tâmhòaáikhôngdínhmắc,khôngsânhậnđốkỵ,khôngthamdanhđuađòi,khôngngãmạntịhiềm,thânđâucócớmangbệnh.Misốngmộtđờivàitrămtuổiđinữamàngungơmùmịtkhôngbiếtsẽvềđâu?khôngcầnbiếtsaubứctườngcaovợikiarasao,làđoạnkiến.      Tìmhiểuvềsựsốngsaucáichếtđâucómấtquánhiềuthờigian.TổTịnhđộtôngthứ13,đạisưẤnQuanggõđầu:hãyxemthânngườicóđượcởđờinàylàlầncuốicùngthoátkhỏilụcđạo,hãyxemgặpđượcPhậtpháptrongđờinàylàchuyếnxecuốicùng.Đểmikhôngởlạibầubạnvớithútrongrừngxanhvĩnhviễn!

Sựkhổcủatuluyệngiảithoátlàcảđờingười,tuynếumitinhtấnniệmPhậtkhôngchừngchỉvàibanăm,thậmchívàibatháng,vàibangàykhổải,sauđólàchặngđờingậptrongannhiêntịnhlạc.Nóivậyđểthấyliễuthoátsanhtửnhiềulúcchẳngnhọcthânbằngnhữngngườinôngdântrằnthântrênđồngruộngsớmhôm.   Cáimêlầmchemấttựtánhcủamichínhlàngũdục(tài,sắc,danh,thực,thùy)vàngũấm(sắc,thọ,tưởng,hành,thức).Thânxácmàthầnthứcđangmượnkiagiảtạmđấy,đừngđểnóđánhlừađồngvớimimộtkhối.Đừngchămsócchiềuchuộngnótháiquá,rồimisẽbịnólôigiữasìnhlầyáctrượcchocoi.

Trầncảnhlừamirồi.Hãymaumausoitâmtuchỉnh,đừnglăngxăngxuôingượctìmcầu.HóathâncủaPhậtDiLặclàhòathượngBốĐại,cóngườihỏiĐạolàgì?Ngàithảcáibaotrênlưngrớtbịchxuống.Đạoởđâylàvậy,mộtchữBuông.

MihướngvềPhậtmàkhôngbuông,ấylàtugiả.Cònthamchấpthếgian,milấyđiềukiệngìđòivềnướcPhật.Miphảinhảyvàolạitrongcáikhuôncủangũgiới,thậpthiệnđạo,củasáubalamật...theođómàhành.PhậtcóThatâmthôngthấusuốtýnghĩmớichỉrìnhmòkhởidậytrongsâuthẳmtâmmi.Milừadốiphàmnhânđãkhó,lạidámdốiPhậtsao!       MinghĩgiớilàcủanhữngngườitheoPhật,miđâutheoPhậtmàtrìgiữ.Chẳnghaybấtcứai,khôngcứtôngiáonào,bấtcứchúngsanhnàodướigầmtrờiđềukhôngthoátnhânquảluânhồi.Cơmaykhônglọtxuốnglàmsúcsanh,ngạquỷ,địangụcởkiếpsauluôntrongtầmtaymiđó.MiđừnggiơchúttàihènmọnkiatrướcPhậtpháp.

Nếumicólàthiêntàicũngcócứuđượcmìnhkhông?Tronglúcdòngtộchọhàng,anhem,quyếnthuộccủamidướikiabiếtmipháttâmtheoPhật,đãhếtlòngtrôngmongmithànhtựugửicôngđứchồihướngchohọ.Micóchúttàidanhchắcchắccóngãmạn.Muốnquasôngchỉcầnhaihàotrảchongườiláiđò,mắcchibỏcảcuộcđờithulượmsởhọcthếgianmàvẫnmùlòabênkiathếgiới;mắcchikhôngchịuhọcPhậtghépbèđáobỉngạn.   Cácbậcđạosưtừngbảo,việclấyviên“minhchâu”vốnsẵntrongmìnhđâucầnđếnthiêntài,ngườingudốtcũnglàmđượcmà,bởihọđâuchấpnê.MilõmbõmPhậtmộttí,Chúamộttí,cáctriếtgiamộttí,siêunhiênsiêuhìnhmộttírồilòethiênhạnàohayquỷthầncũngnhịnkhôngđượcmàcườisặccảcơm.

Nếumikhôngtincóđịangụchãythamkhảothídụnày.Mingủgặpácmộng,tênsátnhâncầmdaotruyđuổitừtrongnhàvàophòngngủ.Từphòngngủmiđudâytrụtxuốngtầngtrệt,hắnvẫnráoriếtđuổi.Mithộcvàonhàngườikhác,hắntavẫnđuổi,giếtcảngườichechởmi...Giậttỉnh,mi“à,téramơ”.Địangụctrướchếtlàdonghiệplựctíchtụchiêucảmracảnhgiớitươngtự.Giấcmơkhủngkhiếpấy,“cảnhgiả”ấynốivớiácmộngkháckhôngmộtgiâyngưngnghỉthìcóphảithật?Minhắmmắtsuynghĩtiếpđi.Mởmắtsẽlạithấychiêmbaothôimà!     Trongmỗingườiýnghiệpluônlàmchủ.Chẳngcầntínhmichửibới,phỉbángngười(khẩunghiệp),chưacầnmiđấmđángười(thânnghiệp),miđãthêthảmlắmvàocuốiđờivànhấtlàlúcvăngquathếgiớikhác.Mitíchquánhiềunghiệp,tâmsẽtạonêncảnhgiớixấuchokiếpsau.Giảnhưmithamănuống,ấylàgieonhânlàmngạquỷ.

Hìnhthùcủachúng:bụngto,yếthầulạinhỏ,suốtngàykiếmănvàănmàluônbịcáiđóihànhhạ.Mithửngóvàomộtlògiếtmổnàođó.Nhữngconvậtbịđậpnátđầuphọtóckiađâucótội.Đơngiảnlànóchịunghiệpbáođờitrướcgieorắc.Vàcáingườichủgiếtmổmỗiđêmmấychụcmạngkia,hắnphảisốngtrongđịangụckhôngmộtgiâythôivậtvã,vạnkiếpmongchithấyánhmặttrời.

Thậtramicũngcóchútlinhcăn;michỉcầnnghĩđếnlúcthoátxácthôi,dotậpkhíkhôngbuôngbỏlúcsốngnêncứlàquanhquẩntronggiathất,bênnhữngngườithânmàkhôngsờmókêuthanvớiaiđược...      Mêkhoahọc,màmichẳnghaychínhmìnhlàngười“lỗimốt”vàlạchậuvềkhoahọc.NhiềucôngtrìnhđãchứngmìnhsựtồntạivĩnhviễncủaA-lại-dađằngsauxácthântạmbợ,vàcáckhoahọcgiacònkhẳngđịnhvềsựluânhồiđầuthaiPhậtđưaramấyngànnămtrướclàhoàntoàncócăncứ.

Hãytìmhiểunghiêncứuđi.Trướcmắt,mihãyđọcnhữngdòngsauđâycủaLamaAnagarikaGovinda,nguyênlàgiảngviênTriếthọctạiĐạihọcNaples:“MantrahayHồngdanhChưPhật,hayHồngdanhPhậtADiĐà,đượcniệmlênvớitấtcảsựthànhkính,đượcniệmlênnhiềulần,đượcniệmlênquanămtháng.Ngữđiệu,âmthanh,...lànhữngdaođộng.TầnsốLinhthiêngnày,nhưmộtnguồncưỡngbứcđiềuhòa,làmchoTầnsốcủacácChuỗitạonênCơthể,TầnsốcủacácChuỗitạonênTâmthức,tạonênquátrìnhTâmthứccủaConNgườilàThọ,Tưởng,HànhvàThức;hòanhậpcùngTầnsốLinhthiêng.   HiệntượngHòaTầnsốxảyra.TạonênsựhòanhậpThân,TâmvớiVụtrụ.PhậttánhHiểnlộ,Niếtbànxuấthiện,ConngườiSiêuviệt,ConngườitrởthànhThượngđế.SựCộnghưởngVĩĐạixuấthiện:ChứngNgộ”. 
Khoahọccảnhbáovềnhữngđạinạn,cácnhàchântuđãcảnhbáovềsựthanhtẩysinhlinh.Bâygiờchứkhôngđợiđếnngàymai,miphảichuẩnbịhànhtrang,trìcônglàmconthuyềnPhậtphápvượtnghiệpnạn.MaumauniệmPhậtđi,cầusanhvềCựcLạcquốcđi,lênđómisẽcótấtcảnhữnggìướcmuốn,lênđómisẽchiahóathânxuốngtrầngiancứuđộnhữngngườimiyêuthương.

Việcưutiênhàngđầulàtâmkhôngrờicâu“ADiĐàPhật”.NiệmPhậtngoàithànhtâm,yếuchỉ:ngherõ"ADiĐàPhật"(thầmhayratiếngkhôngquantrọng).Niệm-tiếngHántrênlàchữKim(hiệnthời),dướilàchữTâm,tứcngaylúcđótâmcóPhật.   Trướclúcngủmithửtậpniệm5câumộtlầnkhônggiánđoạn,xongmộtlượtliềnquaylạiniệmvòngkhác,tuyệtđốikhôngđượctheokiểuADiĐàPhật(một),ADiĐàPhật(hai),ADiĐàPhật(ba)...màphảidụngtâmmànhớ,nhưvậytạpniệmmớibớtxemngang;tâmbuônglungchútđãbiếtquayvềtrụởcâuPhậthiệu.VừalạyPhậtvừaniệm“ADiĐàPhật”-càngtốt.

Ainóigìmicứmặc,cứnhẫnnhụcnghelờithóamạ,rồithầmcảmơnhọđãtiêubớtnghiệpchomình.Micứcườicười.Ngungukhờkhờmộtchút.Lúcsânhậntràosôi,muốnnóigìlàmgìcứniệmPhậttrướcđã.Điđứngnằmngồi,trướclúcngủ,nửađêmchợttỉnh,sángsớmmởmắt...,lúcnàocũngniệmPhật,nhớPhật,nguyệnđượcsanhvềTâyphươngCựclạcnếulỡmạngchung.Hễlúcnàotâmcó“ADiĐàPhật”lúcđómitỉnhgiác,khôngmê.CònnếubiệnmọilýdophủnhậnPhậtphápbámchặtcõimênày,lúcmichếtthìtrongsốhàngvạntriệuloàivậtsẽcómột“đổiáo”chomi.   Xưanaycáibóng“duyvật”trùmlênnhãnquanmi.Phậtkhôngbiệnchứngmàthấyđượctámvạnbốnngànvikhuẩntrongnướcà?Hồiđóchưacókhoahọcminhchứng,ngườiđờikhôngtin.PhậtgiảngKinhHoaNghiêmtrongniệm(mộtdạngsóng),nghevậyngườiđờithảyđềuchoviễnvông,càngkhôngtin.Naykhoahọcbắtđượcsóng,sửdụngsóngkhiếnthếgiớitrởnên“nhỏhẹp”.

NiệmPhậtcũnglàsóng,cònlàsóngcựcmạnh,cựclợidưỡngthântâm.MiniệmPhậttứcmi“gọiđiện”xinPhậtmộtchỗnáuthânsaukiếpnàyđấy.Tịnhđộthùthắnghơnnhiềuphápmônkhácởchỗ,ngườitucònmangnghiệp(đớinghiệp)nhưngvẫnđượcPhậtcứu(vãngsanh);hằngniệmPhậtthuầnthụcnghĩalàgiữacơncuồnglũmigiơtaylêntrời,(nhờthalực)PhậtphóngquangkéovềLạcquốcthanhcaoviênmãn.

Hãyhiểusâuhơn,thưthái,đừngnhăntránkhinghelờicuốicùngnày:Nhữnglàngạquỷ,ma,linhhồn,thiênnhân,nhữnglàPhật,Bồtát,nhữnglànhụcnhãnmikhôngthấyđềuthậtcảđấy.Chínhlà...duyvậtcảđấy.Cuộcđờiđãđánhtráokháiniệm,nhồisọmicáilýthuyếtchỉtinnhữnggìmắtthấytainghe.Chaoôi!Micóthấyvikhuẩnkhông,cónghediệuâmchânkinhhàngngànnămtrướchiệnvẫncòntồnlưutrongkhônggiankhông?     Hãyhồiđầu,viếtlạivănbảnđờingười.Hãyhướngvàonộigiới,Linhsơnởtrongđócòntìmđâu?Hãy“chôn”ôngPhậtgiảđi.HãyrũbỏchấptrướcvàquétsạchphiềnnãođểôngPhậtthậthiểnlộvớiđầyđủ32đứctướngviêndung.

Hãyhòamìnhvàothếgian,vìtấtcảchínhlàmikhôngkhác.Mivớivạnvậtđồngnhấtthể.Ngườixấuchínhlàtấmgươngtrongsuốtđangsoichiếucáitâmbẩncủami.TâmmiđộngthìđếnPhật,Bồtátcũngméomó.Hãysuynghĩtiếp.Màkhông,chặtđầuvứtđi.Giữtâmbìnhlặngtrướcmọitabàtrầncảnh-mibấtdiệt!   HồDụy
   

Về Menu

tôi ơi! mi mê lầm rồi!!! toi oi mi me lam roi tin tuc phat giao hoc phat phat phap thien phat giao

净土网络 Nghệ thuật ăn trong chánh Cưỡi xe đạp giúp giảm một nửa câu chuyện tìm phật ở đâu Phật giáo Đà Lạt sẽ hạ thủy 7 đóa câu chuyện về chú chó negao và bài học gia tai me de lai cho con Hoài cảm Tết quê chong trống Ùng Tang Thiền định giúp kiểm soát đường 与汝安心 Có thực mới vực được Đạo Hoạ bản chất của mộng và thực tinh nhan ban cua luat nhan qua Táo đỏ lê quýt có tồn dư thuốc doi dieu ve phuong thuc dau tranh bat bao dong cua æ å ¼ç ºå¹ Niệm nghĩa ân sư 墓石のお手入れ方法 ç 7 nguyên nhân bạn nên dùng dầu dừa hành trình của sự yêu thương le tuong niem huy nhat lan thu 15 co dai lao ht tất cả chúng ta xin truyền đi những NgÃƒÆ Một số loại thuốc an thần có thể gây Ngày mặc nuoc nơi â y ta se đê n Phật giáo Ninh Hòa tưởng niệm Bồ tát Mạng xã hội tốt cho sức khỏe người bai du Bên an trụ hải đảo tâm linh anh huong cua mang xa hoi den khau nghiep cua de nong gian boc phat la ban nang Quảng Nam Trưởng niệm cố Ni trưởng 閼伽坏的口感 lời nói dối vô hại nên nói hay không tuong phat ngoc hoa binh the gioi duoc hinh thanh chuyện về con đà điểu thấy gì trong Bật mí số lượng calo trong trái cây lần đầu tiên một trường phổ ba bước hóa giải xung đột trong tình 9 lợi ích khi cho tinh dầu bơ vào thức