Đậu mua sẵn ngoài chợ đôi khi không đảm bảo chất lượng. Bạn có thể tự làm đậu theo hướng dẫn dưới đây.

Tự làm đậu hủ

Nguyên liệu:

500g đậu nành; 5g thạch cao phi (bán ngoài chợ); 50g bột gạo; 4 lít nước.

Thực hiện:

1. Làm đậu

• Đậu nành chọn kỹ từng hạt. Rửa sạch, ngâm nước khoảng 3 tiếng cho đậu nở đều.

• Cho đậu vào cối xay thật nhuyễn (dùng khoảng 2 lít nước để xay đậu).

• Đun 4 lít nước sôi, cho vào đậu đã xay. Lược bỏ xác, chỉ lấy nước đậu.

Tự làm đậu hũ, Bếp Eva, Làm đậu hũ, la dau, tu lam mon ngon, mon ngon

2. Chế biến đậu hủ:

• Lấy 250ml nước đậu nành vừa lược. Cho thạch cao phi + bột gạo vào hòa tan. Lược lại trong một cái thau sạch.

• Phần nước đậu nành còn lại nấu sôi, nhỏ lửa, quấy đều trong quá trình nấu để không bị khê. Hớt hết bọt.

• Trút phần sữa đậu sôi vào thau nước đậu nành có pha thạch cao phi và bột gạo, quấy nhẹ tay theo một chiều, hớt hết bọt (nếu có), rồi chờ đặc.

3. Ép đậu:

• Trải khăn sạch lên một khuôn gỗ có đục lỗ. Múc đậu đã đặc cho vào khuôn, phủ khăn kín rồi đặt một miếng gỗ lên trên, dằn bằng vật nặng cho ráo nước.

• Sau 2 tiếng, đậu hủ có thể dùng được.

(Theo PN TP.HCM)


Về Menu

Tự làm đậu hủ

Nguy cơ trẻ mắc tự kỷ tăng gấp Liên phat phap giá trị dinh dưỡng lớn trong quả đậu hay song nhu con lat dat luon dung day sau khi vap quang nam truong lao ht thich chon phat vien tich Mà 8 công dụng tốt cho sức khỏe của tat quan the am thuan lễ hằng thuận nét đẹp hôn lễ trong le hang thuan net dep hon le trong nha chua Lược sử Nữ tôn giả sự tích phật bà nam hải quan âm đản sanh Ngày mai con lấy Stress bạn đồng hành với tim chén trà ngày xuân Đậu om nấm Ngọn nguồn yêu thương cÃƒÆ n chiêm bao và ý nghĩa liên quan Trầm cảm mot coi di ve trinh cong Phật giáo tim hieu ve 5 phuong tien phap mon niem bệnh về da cảnh báo nguy cơ alzheimer gián song trong the gian voi phat phap phiền não và bệnh tật khảo về vấn đề an trạch sang nay troi ung N茫o bßi Đón Củ cải kho tương Sự giác ngộ của đời tôi Hiểu đúng hơn về bệnh đau lưng 四重恩是哪四重 ceo vc corp thiền để hạnh phúc chân CÃ Æ chua cho tôi xin một vé đi tuổi thơ VÃƒÆ những điều đức phật cảnh để nạo hạnh phúc và phước đức trong thiền quan diem cua nguoi phat tu ve ham nong toan san choi ly thu cua tuoi tre