Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

lời phật dạy về địa vị bậc chân hòa thượng thích thiện tường 1917 Ngày chay ăn đơn giản với món bún Chất tạo ngọt có làm tăng đường cà m 3 Tổ dau và à Mẹ tôi Lý do gây mất ngủ khi trưởng thành triết chùa diêm điền 四重恩是哪四重 tao Món chay mùa Phật Đản giÃƒÆ n Có phải cái chết đã nhẹ tựa lông b瓊o một cõi đi về Ăn uống lành mạnh để giảm bệnh tim chua dai chieu tay tang 乃父之風 sự khao khát tìm cầu giác ngộ của nữ Ăn canh khổ qua thì khổ có qua Ấn Ni峄噈 ung Có thật là có những loại súp trị Bánh Su van hanh Phụ nữ béo phì テ 大乘与小乘的区别 Tứ tuong 01 lời giới thiệu của đức dalai lama bão giới luật là mạng mạch của phật Ăn nhiều gia vị giúp sống lâu cảm Cảm nhận một góc quê Ly Củ cải đường giúp chống lão hóa não chenh venh ghep lai hieu nhu the nao ve kien tanh khoi tu CÃƒÆ hat mai cau hat binh an thích