Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Thanh Hóa Tưởng niệm Phật hoàng và cÃÆy đối diện với niềm đau trong ta 既濟卦 phÃp 七五三 大阪 Hoa thuong tuyen hoa 경전 종류 Thiền giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư 천태종 대구동대사 도산스님 Giá ht thích nhật quang với chủ đề sự giáo dưỡng tốt nhất không thể 簡単便利 戒名授与 水戸 五観の偈 曹洞宗 ß thÃ Æ 佛教教學 Hương xuân thoang thoảng thuc duong ï¾ Tiếng chuông chùa giữa biển Ðông cau an theo tinh than kinh phuoc duc 五戒十善 về イス坐禅のすすめ りんの音色 行願品偈誦 Đại lão Hòa thượng Thích Huệ Quang 四比丘 Làm phước mat 仏壇 通販 Làm phước Nước trái cây đóng hộp có cần thiết Phụ nữ béo phì tinh do î tương quan tăng sĩ cư sĩ và vấn đề Người siêu thăng giông bão lắng từ 11 lợi ích của trái vả Chất xơ giúp tránh dị ứng thực phẩm 父母呼應勿緩 事例 tu viện key gompa mong thoat luan hoi hay song trong giay phut hien tai Đóa hoa Phật pháp niem tin va tri tue co hieu moi co thuong Uống trà giúp giảm cân Aspirin kéo dài tuổi thọ bệnh nhân ung