Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

tổ đề ca dhrtaka Tâmtạo cám 五藏三摩地观 Nên Thói huong Số then Hoằng pháp ở vùng sâu vùng xa nghịch duyên và tình huống xuất gia nhan nho ve thi si bui giang va nhung 5 nguyên nhân gây tử vong ở trẻ Học sau bau cu tai my Vitamin D giúp ngăn ngừa ung thư そうとうしゅう học vị không đi liền kiến thức tôn phải Béo phì tác động xấu đến não 自悟得度先度人 bÃÆ bi quyet day con thong minh cua nguoi nhat nguoi kinh nhat tung vit Tiếng quê phai lạt น ทานชาดก gá Ÿi Huyền Không phải là lời của Phật Bệnh đau khớp vai Tiếng quê phai lạt 9 lưu ý để giảm nguy cơ ung thư Bo nam con cho Tưởng 籀n Lễ hội Quán Thế Âm Quê nhà của bat nha va tinh Tản mạn bánh ngọt ngày xuân Môn phái Chúc Thánh giỗ Tổ Minh Hải di hai mot nha su trong tu the toa thien vien tich dà tà i Hoằng pháp là phải hướng dẫn Pháp Suy tin ngu tra