Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

thủy Thiên thay ve tham que me that roi Dấu hiệu của ung thư vòm họng Cao huyết áp Giảm cân bằng dâu tây và cà chua c½u trí khóa mà hong tran may kiep rong choi cuoc Tiểu đường do vi khuẩn đường thích Môn phái Chúc Thánh giỗ Tổ Minh Hải tiêu nghiệp vãng sinh và đới nghiệp lễ hằng thuận nét đẹp hôn lễ trong cam cum con đường đưa đến tái sanh tốt đẹp mười Bình Thuận Chuẩn bị xây dựng khu 印顺法师关于大般涅槃经 nguoi tai gia tu phat tà di tột cùng của luân hồi là khổ đau Bông thé walk tiểu sử hòa thượng thích từ vân 1866 nhung bua com tham tinh thuận luà Chuyện gì xảy ra khi bạn nhiễm độc vẫn rất gần trong từng hơi thở mộc bản kinh phật chùa vĩnh nghiêm 普提本無 thuơng 真言宗金毘羅権現法要 世界悉檀 NHÂN QUẢ to su lieu quan xác lập kỷ lục pho tượng phật nhập chùa Ông cứ để vạn sự tùy duyên khi đi chùa Rau củ quả cũng giúp giảm cân hiệu Tự vượt qua khủng hoảng tinh thần thiên cam nang vao doi cho nguoi phat tu tai gia vi nguồn gốc ông thần tài và những bài c璽u