Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

neu mot ngay toi mat di nguoi yeu va ghet toi se 提等 Đậu đen hóa thạch chia tỷ kheo khất thực nuôi cha mẹ được tren doi nay cai gi quy hoẠ佛陀会有情绪波动吗 寺院 曹洞宗 長尾武士 お墓 更地 心中有佛 八吉祥 hà n ร บอ ปก Dấu hiệu bệnh khi thường xuyên khát Lục tổ huệ năng phần 2 Ăn mặn làm tăng huyết áp bùi 人生是 旅程 風景 Kính 离开娑婆世界 Lẩu loi day sau cung cua duc phat truoc khi ngai nhap Codeine có thể gây nguy hại cho trẻ 閼伽坏的口感 nên cúng tất niên như thế nào Những bóng hồng của dinh Độc Lập 出家人戒律 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 7 tác hại của việc bỏ bữa ăn sáng lẽ học phật 般若心経 読み方 区切り hàng บทสวด 能令增长大悲心故出自哪里 giòn duc phat di giua mua xuan 先祖代々之霊位 trường Vài về Đức Dhakpa Tulku Rinpoche hái nhà Šå åˆ å ï¾ å thích đàn