Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Ngá Quan thế âm tu hành trong mùa vu lan 地藏經 vao chua la di tim cai tam trong sach cua chinh Ï tách 乃父之風 Trang nghiêm lễ hoàn táng vua Lê Dụ hÏi hang chuyen tinh khoi Chanh một loại thuốc quý tháºn la Buffet Cỏ Nội mùa chay quốc hoa khßi Om mani 13 ly do vi sao ban khong thanh cong Con nhớ những xuân trước Cà chua có tác dụng chống ung thư dạ niet ban 1 6 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư ngày sinh nhật bạn nên nghĩ đến ai Thất Thể dục sau bữa ăn giúp giảm 9 điều cần biết về thuốc chống bßi 心累的时候 换个角度看世界 nhân duyên vợ chồng Vị Ni ra sách về ẩm thực nhà chùa rÃƒÆ Các nguyên nhân làm giảm trí nhớ BÃn 第一 相 正式 Công dụng chữa bệnh của dưa leo Ăn món chay Thái tại Sài Thành kiếp trước kiêu ngạo kiếp này cả Là Š往生咒道教 Trở về với thiên nhiên y học của ha tản mạn nghìn mắt nghìn ã 6 bước đơn giản để chống béo suc khoe mì xào chay cau chuyen dang suy ngam ve noi com cua khong tu