Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Huy nghiên cứu tế bào gốc Dự cảm về ngũ tịnh nhục loại thịt 虚云朝拜五台山从哪里出发 nguồn mạch tâm linh 四念处的修行方法 Cách chăm sóc da tiếp da tốt nhân thừa thi hóa qua 42 chữ đầu Truyền kỳ về vị thiền sư tổ ghpgvn ta chon luong thienkhong phai la vi ta mem yeu cuoc doi duc phat tuoi tre song trong giay phut hien noi va phat giao hoa thuong duy luc hoc phat tam kinh thoi dai canh gioi tinh do moi truong tu hoc hoan hao dang sau cau chuyen vi dai gia ngay nao cung an Phật giáo Bo bo Phương thuốc kỳ diệu é å å Phụ nữ cũng có nguy cơ tim mạch tương é å å Món chay Việt hút khách tại Thai phụ cần lưu ý gì khi tập thể dục Tóm tắt tiểu sử cố đại lão Hòa thực di tim muc dich cua cuoc doi diễn niệm บวช Chua niềm hÃ Æ chùa xuân Chăm sóc sức khỏe người dân trong tịnh 念佛人多有福气 藏传佛教 双修真相 đâu tram Thủ Mùi tâm tưởng