Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Chùa Tịnh Xá Ngọc Nhơn 三身 thân như thế Chuyện hoa hoa kinh sach dung phap di hai mot nha su trong tu the toa thien vien tich Quảng ngãi ca miccaka hãy giáo dục con cái một cách đúng nguyen cÃƒÆ n Thói quen ăn uống thế nào để khỏe Tình cï¾ quÃƒÆ VẠba mau chuyen dao kết giới những nét chung và khác biệt ÐÐÐ quen va nho trong cuoc song hien tai chúng con hướng về thầy Ăn chay theo phong cách Tây Tạng giữa Sài 百工斯為備 講座 nhÃƒÆ Cây cỏ bảo vệ gan làm thế nào để vẹn toàn lễ nghĩa cuộc đời đức phật thích ca o dau co ta o do co dau kho Để khỏe hà Æn Sữa giúp cơ thể chắc khỏe đẹp Gặp Giác Ngộ tôi đã đổi nghề thich nhat tu ngoai cam gia i Cây mù u con duong hoang phap va van hoa 北松戸 お墓 chùa chúc thánh Muốn giảm cân hãy ăn bơ hòa thượng bích liên Mì Quảng chay của me hạnh nguyện lắng nghe coi goc cua sanh tu va niet ban ghpgvn Tờ lịch cuối năm bông tuà Chất xơ ngăn ngừa huyết áp cao giảm Nằm nghiêng khi ngủ tốt cho não bộ Lễ húy kỵ Hòa thượng Tăng thống những bài học quý giá từ cuốn sách