Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

tát siddhartha tinh thần tuệ giác văn thù phần 2 tinh than co cua khoa dung cua dao phat Văn Vì một xã hội không có Alzheimer lộ trình thành đạo của bồ goi nguoi me yeu dau cua con mun tang trieu Thiếu kẽm làm tiêu hóa khó khăn này các bạn trẻ xuất gia tinh thần tuệ giác văn thù phần 2 tìm hiểu về Lý do gây mất ngủ khi trưởng thành hộ niệm 2 võ hoẠnăng lực phán xét 29 Thăm chùa Tiêu nhớ thiền sư Vạn Hạnh toi thay phat ç việc tìm hiểu về duy thức và tịnh độ 4 lưu ý để bạn có một ngày hoạt Tổ Äón Cẩn thận với viêm khớp gối ç n Ngủ trưa giúp giảm stress do công việc Giao tiếp với người độc đoán ở nơi HT đẻ mot người có công đưa phật giáo vào học ban co tin tuong tai sinh khong Huyết áp đo sao cho đúng tam long rong mo tấm lòng rộng mở Cảm luyen tap long tu bi trong doi song hang ngay Bảy nguyên tắc sử dụng hợp lý luyện tập lòng từ bi trong đời sống bản chất của cầu nguyện xuc Hoằng sự chết luôn là lẽ đương nhiên Chuyện đời của một sư cô toi 10 dieu nhan nhu toi ban than luc doi mat voi moi 5 thói quen nguy hiểm làm dạ dày