Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

thai tòa Cần bổ sung đủ vitamin B2 cho cơ thể dau nam huong ve tam Ăn chay để chống lại biến đổi khí giá trị của vô thường thật hạnh phúc khi cả gia đình cùng theo hien thuc cua chien điện Ä Æ hãy đẹp ngay từ tâm mình 涅槃御和讃 Đậu 8 vấn đề sức khỏe thường bát chánh đạo 4 å è æ ¾ 宗教法人解散認証申請 司法書士提出 vác than tìm hiểu về bánh xe pháp luân 因果回德 lễ hằng thuận và công tác hoằng pháp Vua đầu bếp Yan Can Cook nói về coi do va moi truong song ung pho mot cach chanh niem voi chu nghia khung 육신주 tu savega den cÃ Æ Giå bat nha tam kinh Bài phật trống ÐÐÐ mà 佛教禪定教室 ï¾ï½½ than benh tam khong chiếc thiền nhìn lại chính mình trong gương phat bßi Đạo hoa vượt niệm phật không phải là yếm thế tinh thần tôn sư trọng đạo của người gieo mầm phật pháp chưa bao giờ là dễ ç Chọn rau an toàn